Tampoco es opinable que los nutrientes que se adquieren de la fruta se pueden adquirir de otros muchos alimentos sin pagar el precio de ingerir azúcar.
Pero eso es otro tema, has afirmado repetidamente que comer una fruta y tomar una cucharada de azúcar es lo mismo, y no es verdad.
Es curioso eso de que dices que va al culo. Al culo va la fruta y la verdurita. Si comes filete prácticamente no cagas o cagas cada 3 días y además poco. Es la diferencia entre comer lo que tu cuerpo absorbe o comer paja.
Lo que afirmó es que azúcar de mesa y azúcar de fruta es lo mismo. Azúcar es azúcar. Y qué no merece la pena comer el azúcar de la fruta para tener una miseria de nutrientes como tiene la fruta. Seamos sinceros aquí nadie come fruta por los nutrientes. Por los nutrientes la gente comería espinaca, rúcula, acelga y hojas, contra más verdes mejor. La gente come fruta simplemente por la adicción que genera el azúcar, en especial la fructosa.
El agua del super es puro venenazo. La dejas ahí abierta y en 2 años no se pudre porque es incapaz de albergar vida. Pero ese tema lo sacaré en otro hilo.
Pues para generar adicción mucha gente se tiene que obligar a comerla, y el otro punto, eso no convierte la fruta en un alimento nocivo per se, punto que has ignorado.
Yo no he dicho que la fruta sea mala por que crea adicción he dicho que es mala por lo que le hace al metabolismo humano. Lo de crear adicción es un extra.
No creo que puedas aportar estudios que refrenden esa afirmación, si los aportas cambiaré de opinión.
La gente se engancha a la fruta cuando se quita el azúcar. Lo sustituyen con fruta y al final no han quitado nada. Si le das a elegir a un humano o a una rata entre fruta o pasteles y Cocacola elegirán los pasteles y la Cocacola. A la fruta se enganchan los que creen que están siendo sanos por quitarse el azúcar.
He hecho algo mejor, he buscado de donde has podido sacar esta idea y he encontrado a este pavo:Te invito también a que le preguntes esto a Chat gpt y leas la respuesta completa
Bueno, pues ya está todo claro, buenas noches, Neo.
Tu si que estás claro
Lo que yo he comido hoy no es un ejemplo de dieta correcta eso para empezar.
Tu eres mejor?
Yo no me privo de comer nada por criterios arbitrarios. Y si, estoy mucho mejor física y mentalmente que tú.
Criterios arbitrarios nada Paco. El azúcar no es buena en ninguna de sus formas. Cuanto menos mejor.
Estas mejor físicamente porque lo intuyes? Tus creencias nutricionales también las intuyes con la misma precisión?
En cuanto he pillado de donde has sacado estas gilipolleces te has puesto agresivo, y es que los magufos sois gente muy acomplejada.
