Fitness ¿Cuántas veces vais al gym a la semana?

¿Cuántas veces vas al gym a la semana?

  • No voy

    Votos: 15 22.1%

  • 1

    Votos: 1 1.5%

  • 2-3

    Votos: 15 22.1%

  • 4-5

    Votos: 29 42.6%

  • +5

    Votos: 8 11.8%
  • Votantes totales
    68
picaporte

picaporte

Shurmano Dios
Nº Ranking
269
Shurmano Nº
1962
Desde
3 Ene 2024
Mensajes
2,419
Reacciones
8,767
Y además, de las veces que vais.
¿Tenéis alguna rutina ya predefinida o vais a hacer un poco de todo y para la casa?
¿Cuánto tiempo echáis de media?
 
Tengo mis 5 ejercicios predefinidos. De media entre el ejercicio, cambiarme y la ducha 1h y 30 min aprox. Suelo ir de lunes a jueves
 
Intento ir 6 veces, pero normalmente siempre hay algún día que por H o por B no puedo.
Casi dos horas. Con plan bien definido.
Este verano tiene que ser el verano de trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar
 
picaporte dijo:
Y además, de las veces que vais.
¿Tenéis alguna rutina ya predefinida o vais a hacer un poco de todo y para la casa?
¿Cuánto tiempo echáis de media?
Click para expandir ...
Fuaaa yo si tengo tengo tiempo suelo explayarme 1h y media. Y en cuanto a rutina no hay una definida. Suelo hacer los mismo ejercicios y cada tanto meto alguna variacion.
 
Yo voy cada día, en la cafetería hacen unos bocatas de panceta de lujo
Lo de hacer ejercicio y eso ya no
 
Ufff varía mucho en función de cómo tenga la semana de curro. Hay semanas más complicadas con viajes de por medio, cenas, etc, etc, y luego otras más tranquilas que dispongo de más tiempo.
Pero así de media te diría que entre 0 y ninguna...
 
JuanquitaBananita dijo:
Intento ir 6 veces, pero normalmente siempre hay algún día que por H o por B no puedo.
Casi dos horas. Con plan bien definido.
Este verano tiene que ser el verano de trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar-trabajar-follar
Click para expandir ...
Lo importante es tener las cosas claras, así sí.

Kekko dijo:
Fuaaa yo si tengo tengo tiempo suelo explayarme 1h y media. Y en cuanto a rutina no hay una definida. Suelo hacer los mismo ejercicios y cada tanto meto alguna variacion.
Click para expandir ...
Con eso ya es suficiente, lo importante es ir y ejercitarse. Menos se hace estando en casa.

yelworC dijo:
Yo voy cada día, en la cafetería hacen unos bocatas de panceta de lujo
Lo de hacer ejercicio y eso ya no
Click para expandir ...
Bueno, por lo menos ya vas. Ahora solo te falta ir haciéndote la idea de entrar dentro y usar esas máquinas raras que tienen.
 
picaporte dijo:
Lo importante es tener las cosas claras, así sí.


Con eso ya es suficiente, lo importante es ir y ejercitarse. Menos se hace estando en casa.


Bueno, por lo menos ya vas. Ahora solo te falta ir haciéndote la idea de entrar dentro y usar esas máquinas raras que tienen.
Click para expandir ...
Eso esta claro jajaj. En casa salen los michelines y los malos habitos
 
3. No 2-3. Ni tampoco 2.5 ni hostias. Voy 3.

Si tengo rutina. Sobre 1h 30.
 
Yo hago ejercicio por cuenta propia, hago abdominal al levantarme y otro al acostarme, los fines de semana sesión doble, hago siesta.
 
Yo voy cada dia a las 6 AM, no por fardar a lo Llados (tampoco hago burpees). Voy a esa hora porque de normal a las 8 entro a trabajar a la oficina y sinceramente, ir cuando plego a las 18 PM esta supercolapsado y es una mierda. También porque empezar el dia al corte, todo y que a veces da pereza, te da la vida y encaras el dia de otra manera muuuy distinta (recomiendo que lo probeis). Todo y que ahora no trabajo, sigo el horario para cuando me toque volver no me cueste tanto.
En cuanto a la rutina, hago una full body para 5 dias que me prepararon ahy mismo que puedo hacer en 1 h-1h 15 min, descanso los findes o voy a hacer senderismo uno de ellos ( si a alguien le interesa se la puedo pasar por MP, la rutina, fotopolla no)
 
Voy 3 veces entre 40min - una hora, suficiente pa mamarme
 
KAVIAR44 dijo:
Yo voy cada dia a las 6 AM, no por fardar a lo Llados (tampoco hago burpees). Voy a esa hora porque de normal a las 8 entro a trabajar a la oficina y sinceramente, ir cuando plego a las 18 PM esta supercolapsado y es una mierda. También porque empezar el dia al corte, todo y que a veces da pereza, te da la vida y encaras el dia de otra manera muuuy distinta (recomiendo que lo probeis). Todo y que ahora no trabajo, sigo el horario para cuando me toque volver no me cueste tanto.
En cuanto a la rutina, hago una full body para 5 dias que me prepararon ahy mismo que puedo hacer en 1 h-1h 15 min, descanso los findes o voy a hacer senderismo uno de ellos ( si a alguien le interesa se la puedo pasar por MP, la rutina, fotopolla no)
Click para expandir ...
Me interesa
 
KAVIAR44 dijo:
Yo voy cada dia a las 6 AM, no por fardar a lo Llados (tampoco hago burpees). Voy a esa hora porque de normal a las 8 entro a trabajar a la oficina y sinceramente, ir cuando plego a las 18 PM esta supercolapsado y es una mierda. También porque empezar el dia al corte, todo y que a veces da pereza, te da la vida y encaras el dia de otra manera muuuy distinta (recomiendo que lo probeis). Todo y que ahora no trabajo, sigo el horario para cuando me toque volver no me cueste tanto.
En cuanto a la rutina, hago una full body para 5 dias que me prepararon ahy mismo que puedo hacer en 1 h-1h 15 min, descanso los findes o voy a hacer senderismo uno de ellos ( si a alguien le interesa se la puedo pasar por MP, la rutina, fotopolla no)
Click para expandir ...
Nunca he hecho full body que tal está kaviarsito, llevo ya años en esto pwro nunca me ha dado por hacerla
 
mandarino dijo:
Nunca he hecho full body que tal está kaviarsito, llevo ya años en esto pwro nunca me ha dado por hacerla
Click para expandir ...
A ver mi manadrino, no soy un pro del gym eh, yo sencillamente me limito a hacer lo que y como me dicen. Si no sé trato de que me lo enseñe la chica y de paso me gozo las vistas, si esta el tio me lo busco por youtube y arreando. Cada uno tiene sus manias, lo que yo hago a mi me vale, tengo colegas que hacen mas sólo parte superior/ focalizar x partes de cuerpo porque dicen que las full body es hacer mucho de todo y poco de nada, pero ya te digo, yo de momento contento
 
KAVIAR44 dijo:
A ver mi manadrino, no soy un pro del gym eh, yo sencillamente me limito a hacer lo que y como me dicen. Si no sé trato de que me lo enseñe la chica y de paso me gozo las vistas, si esta el tio me lo busco por youtube y arreando. Cada uno tiene sus manias, lo que yo hago a mi me vale, tengo colegas que hacen mas sólo parte superior/ focalizar x partes de cuerpo porque dicen que las full body es hacer mucho de todo y poco de nada, pero ya te digo, yo de momento contento
Click para expandir ...
Lo que tú haces es torso-pierna frecuencia 2. ¿Progresas en cada entrenamiento o te has estancado?
 
KAVIAR44 dijo:
A ver mi manadrino, no soy un pro del gym eh, yo sencillamente me limito a hacer lo que y como me dicen. Si no sé trato de que me lo enseñe la chica y de paso me gozo las vistas, si esta el tio me lo busco por youtube y arreando. Cada uno tiene sus manias, lo que yo hago a mi me vale, tengo colegas que hacen mas sólo parte superior/ focalizar x partes de cuerpo porque dicen que las full body es hacer mucho de todo y poco de nada, pero ya te digo, yo de momento contento
Click para expandir ...

Si lo notas bien adelante, llevas mucho por curiosidad? Mi gym abre 3 días y claro soy de entrenar en poco tiempo, aúnqe intenso y tal aveces voy un poco atragantado
 
Yo creo que, por rigor científico, deberíamos todos los que vamos al gimnasio echarnos una foto en bolas y postearla. Repito, es por rigor científico y comparar resultados, ayudarnos los unos a los otros y tal.
 
mandarino dijo:
Si lo notas bien adelante, llevas mucho por curiosidad? Mi gym abre 3 días y claro soy de entrenar en poco tiempo, aúnqe intenso y tal aveces voy un poco atragantado
Click para expandir ...
Solo abre 3 días ? En serio ? Que clase de gimnasio es ? Que cosa más rara tio
 
Alguienígena dijo:
Lo que tú haces es torso-pierna frecuencia 2. ¿Progresas en cada entrenamiento o te has estancado?
Click para expandir ...
Voy progresando shur, pero como te he dicho no soy un pro ni tengo idea, hago lo que me dijeron y con eso de momento hago
 
mandarino dijo:
Si lo notas bien adelante, llevas mucho por curiosidad? Mi gym abre 3 días y claro soy de entrenar en poco tiempo, aúnqe intenso y tal aveces voy un poco atragantado
Click para expandir ...
Hace 4-5 meses, tampoco creas
 
JuanquitaBananita dijo:
Yo creo que, por rigor científico, deberíamos todos los que vamos al gimnasio echarnos una foto en bolas y postearla. Repito, es por rigor científico y comparar resultados, ayudarnos los unos a los otros y tal.
Click para expandir ...
Tu en tu dinamica de siempre, menudo pajillas :Facepalm:
 
JuanquitaBananita dijo:
Solo abre 3 días ? En serio ? Que clase de gimnasio es ? Que cosa más rara tio
Click para expandir ...
Pues si tío, antes del Civiv habrían más pero después empezaron abriendo dos días, la gente no se apuntó y ahora estamos 4 pelaos llendo 3 días, en parte mola porqe tengo todo el gym para mí, es mítico de barrio, no es una cadena ni na
 
mandarino dijo:
Pues si tío, antes del Civiv habrían más pero después empezaron abriendo dos días, la gente no se apuntó y ahora estamos 4 pelaos llendo 3 días, en parte mola porqe tengo todo el gym para mí, es mítico de barrio, no es una cadena ni na
Click para expandir ...
Tener el gimnasio vacío es gloria bendita.
 
KAVIAR44 dijo:
Tu tienes pinta a que eres el clasico que espera sentado en el vestuario en bolas con el movil y les sacas tema de conversacion a todos :sisi3:
Click para expandir ...
Soy más de esconderme en las duchas y pajearme rollo voyeur. En especial con los viejos. Cuanto más arrugados mejor
 
Debes iniciar sesión o registrarte para participar.
Volver
Arriba