Salud Dejar de fumar

Fresita

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Buenas tardes shurs!!
Adelante tema serio

Llevo unos años fumando y después de intentar dejarlo unas cuentas veces y recaer he cogido cita para esta semana con el neumólogo.

Tengo un familiar cercano que ha conseguido dejar de fumar con un médicamento con receta llamado todacitan. Lo conocéis? Cualquier info al respecto será bien recibida. Y cualquier tip para dejar de fumar será de gran de ayuda.

Info todacitan

Gracias 🙏🏻
 
Buenas @Fresita no puedo opinar sobre el tacitan aunque he oído hablar bastante. Tiene un 60% de efectividad. Por lo que tengo entendido no se lo recetan a cualquiera, tienes que cumplir una serie de requisitos. Yo hace años deje de fumar gracias a otro médicamente del estilo llamado champix. La verdad que me costo, Lis primeros días estás súper irritado pero con la ayuda de la medicación y mucha fuerza de voluntad es posible. Mucha fuerza en esta andadura, seguro que lo consigues. Si necesitas hablar del tema, puedes escribirme por privado.
 
Hola! Estuve años durante años y un día de repente el tabaco empezó a darme asco y era darle una calada a un cigarro y saberme horrible. Y así, sin darme cuenta lo dejé, así que mucho ánimo que cuando se quiere dejar el vicio, con deporte, con chicles o como sea de deja, tú puedes!
 
Cualquier ayuda es buena para dejar un vicio tan asqueroso como este. Animo @Fresita que somos muchos los que hemos pasado por ese proceso. Yo en su día también tiré de chicles de nicotina para dejar de fumar y lo conseguí. Animo!
 
En mi opinión, no soy partidaria de medicamentos para prácticamente nada y te lo dice una que ahora mismo está ingresada por una apendicitis y en acabo de despertar de la anestesia. Yo intentaría con terapia y fuerza de voluntad. Mucha fuerza, todo lo que te propongas lo conseguirás.
 
Gracias shurs por las opiniones, toda ayuda es poca para dejar esta mierda pero lo voy a conseguir
 
Te recomiendo un buen terapeuta para esta andadura, seguro que lo consigues!!!
 
Nunca he fumado, por lo que no puedo opinar. Lo único que añado es que no hay nada más desagradable que a alguien le huela la boca a tabaco.
 
Mucha fuerza de voluntad y a distraerse. Por suerte no soy capaz de tener adiccones xd
 
Habemus todacitan. Me lo recetaron ayer y hoy he empezado el tratamiento. Los 4 primeros días se combina el tratamiento y puedes seguir fumando. Os iré contando que tal lo llevo.
 
Fresita dijo:
Habemus todacitan. Me lo recetaron ayer y hoy he empezado el tratamiento. Los 4 primeros días se combina el tratamiento y puedes seguir fumando. Os iré contando que tal lo llevo.
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Me uno al hilo para estar al tanto de las novedades... Mucha suerte!
 
@Fresita
además de mis puros antes me fumaba más de un paquete de tabaco al día. todacitan fue todo un acierto y consegui dejar de fumar… ahora, cuando tengo que celebrar algo o me quiero dar un capricho pues me fumo mi puro con un buen carajillo como ya he dicho en varias ocasiones por aquí. como te va el todacitan? a mi hasta el 5 día no pude dejar de fumar pero a partir del sexto no veas la paz interior que tenía, el neumólogo me lo tuvo que recetar de manera privada sino aun estoy esperando. aquí tenéis la prueba:
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paco dijo:
@Fresita
además de mis puros antes me fumaba más de un paquete de tabaco al día. todacitan fue todo un acierto y consegui dejar de fumar… ahora, cuando tengo que celebrar algo o me quiero dar un capricho pues me fumo mi puro con un buen carajillo como ya he dicho en varias ocasiones por aquí. como te va el todacitan? a mi hasta el 5 día no pude dejar de fumar pero a partir del sexto no veas la paz interior que tenía, el neumólogo me lo tuvo que recetar de manera privada sino aun estoy esperando. aquí tenéis la prueba:
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@paco hoy es mi último día fumando, ya llevo desde el miércoles con el tratamiento y de momento va bien la cosa. Ya era poniendo updates. Bendita sanidad privada. Me encuentro en tu mismo caso, si no es por la privada me muero esperando a que me receten el tratamiento.
 
Llevo todo el dia sin fumar. Por el momento todo bien, nada de ganas de fumar. Como efectos secundarios diarrea..
 
Fresita dijo:
Gracias shurs por las opiniones, toda ayuda es poca para dejar esta mierda pero lo voy a conseguir
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Claro que siii, no necesitas medicamentos. Un secreto ahora que sólo tu lees esto....es mi experiencia....no sé cuanto tiempo te ha acompañado dicho hábito.....a mi mucho ......tienes que engancharte a otra cosa, hábito Que lo sustitulla y ya....esta vez sano💪💪
 
Lobo dijo:
Claro que siii, no necesitas medicamentos. Un secreto ahora que sólo tu lees esto....es mi experiencia....no sé cuanto tiempo te ha acompañado dicho hábito.....a mi mucho ......tienes que engancharte a otra cosa, hábito Que lo sustitulla y ya....esta vez sano💪💪
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Tomo nota, muchísimas gracias 😊
 
Fresita dijo:
Llevo todo el dia sin fumar. Por el momento todo bien, nada de ganas de fumar. Como efectos secundarios diarrea..
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Mucho ánimo, yo estoy igual, llevo desde la semana pasada fumando solo uno al dia o cada dos días, cuando tengo mucho mono pido alguno, y ya estos últimos días desde el martes solo me he fumado uno, a ver si somos capaces de dejar esta mierda
 
Cuando pega el impulso de querer fumar en el cerebro, son 20 segundos, haz lo que creas oportuno 3n ese tiempo para no coger uno.....a las 48 horas no queda ni rastro en sangre......dicho esto, no es nada físico,,,,osea que el enemigo no es el tabaco, somos nosotros mismos.......si esto le sirve de algo a alguien para saber con quien hay que lidiar......
 
Gentuzo dijo:
Mucho ánimo, yo estoy igual, llevo desde la semana pasada fumando solo uno al dia o cada dos días, cuando tengo mucho mono pido alguno, y ya estos últimos días desde el martes solo me he fumado uno, a ver si somos capaces de dejar esta mierda
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Mucho animo para ti también. Tengo que decir que me está siendo más fácil de lo que pensaba el todacitan me está ayudando muchísimo.
 
Lobo dijo:
Cuando pega el impulso de querer fumar en el cerebro, son 20 segundos, haz lo que creas oportuno 3n ese tiempo para no coger uno.....a las 48 horas no queda ni rastro en sangre......dicho esto, no es nada físico,,,,osea que el enemigo no es el tabaco, somos nosotros mismos.......si esto le sirve de algo a alguien para saber con quien hay que lidiar......
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Pocas ganas de fumar he tenido con el todacitan pero a la mínima chicle y listo
 
Mucho ánimo, yo por suerte fumo de manera esporádica hay temporadas que puedo fumar casi a diario y otras que me puedo tirar semanas sin catar el tabaco
 
Mientras me fumo el último cigarro en papel, liado (pueblo), me paso a dejarlo con algo que no lleva tantos aditivos enganchabobos.
El que diga que dejar de fumar es fuerza de voluntad, le invito a pasear por el infierno.
Dejé de fumar durante 4 años y no me costó nada. Pero caí en una fiesta. Otra vez. Es como los adictos a la heroína, caerán todos de nuevo.

Esta es la definitiva. Me paso a la nicotina con vapores.
Una cosa que he aprendido, es que la nicotina no es el problema. Son los aditivos, que mezclados con esta, provocan tan gran adicción.
Me costará dejar esos aditivos pero he tomado una decisión bien firme.

Espero vuestro apoyo!
 
Tienes todo mi apoyo, aunque yo también estuve con los cigarros electrónicos y acabé fumando de los dos así que me quedé solo con el tabaco normal
 
escairon dijo:
Tienes todo mi apoyo, aunque yo también estuve con los cigarros electrónicos y acabé fumando de los dos así que me quedé solo con el tabaco normal
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Si, eso fue unos meses que estuve con los dos.
Espero que ahora no me pase lo mismo
Gracias por tu apoyo!
 
El "mono" como lo llaman, no dura más de 4 días.
Esto sentí yo al dejar de fumar. Se pasa rápido. El problema es el hábito de tener algo entre los dedos.
Probé pastillas y eso, de esas caras y son una estafa.

Para dejarlo, antes de ir a dormir, os fumais el "último". El truco está en que cuando os levantéis, después de varias horas expulsando la nicotiina, no fumar el primero de la mañana.

Así se deja de golpe sin ayudas.
Al cabo de 4 años volví a fumar en una fiesta que había de todo.

Os puedo asegurar que el exfumador siempre será infeliz.
Quien haya leído esos libros malditos, sabrá de que estoy hablando.

Ahora me voy a apoyar en líquidos con sales de nicotina (las sales entran al momento) y con sabores.

Os digo que llevo más de 30 años fumando. Toca cambiar.

@shurmanos te pido disculpas, no sabía que ha había hilo. Gracias por combinar el mío!
Un abrazo, pero sin mariconadas
 
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