La ira es una emoción instintiva muy primitiva, que básicamente sirve para soltar chorros de adrenalina a todo tu cuerpo.
La función de la adrenalina es la de oxigenar y aumentar la masa muscular del cuerpo en detrimento de la razón, algo muy útil cuando estás luchando a vida o muerte, tienes que huir lo más rápido que puedas, o necesitas mover un gran peso.
Más allá de eso, es un hándicap, y ciego de adrenalina es imposible encauzar nada.
Quizás te refieres a otras emociones.
No sólo se llora por tristeza, de hecho lo hago pocas veces (salvo cuando veo Forrest Gump y Braveheart).
Rabia, impotencia, y la propia acumulación de emociones negativas.
No obstante, estoy hablando de llorar para soltar toda la carga emocional, ya que después deja la mente muy serena.
Hay dos situaciones adversas en las que una persona es medida: en las urgentes y en las que no requieren inmediatez.
En el primer caso, por supuesto que llorar en lugar de actuar es de débiles, pero igual de malo es llorar que quedarse paralizado.
En el segundo caso, llorar puede ser muy útil para después, por ejemplo, trazar un plan o escribir una buena denuncia con la mente despejada.
