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Slurm McKenzie

Slurm McKenzie

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6 May 2024
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Shurfitness,

Un compañero estaba harto de una elíptica que tenia por casa y antes que tirarla me la ha ofrecido gratis, asi que me la he traido para casa.

La cosa es que siempre he utilizado o cinta de correr normal/correr en exterior o bici estatica para el cardio (esta no la tengo en casa), los shurs que la hayan probado ¿esta mierda funciona? Porque me ahorraria mucho tiempo en mi dia a dia. No se, tiene pinta de maquina para charos :nusenuse:
 
Hombre es otra máquina mas de hacer cardio, yo tengo las 3(bici, cinta y eliptica), siempre esta bien ir cambiando además de que entrenas otros músculos. Y si es gratis pues ya ves. A mi me mola mucho mas correr, pero han habido épocas, como por ejemplo tener un esguince, que me ha venido de lujo tener la elíptica.
 
doel dijo:
Hombre es otra máquina mas de hacer cardio, yo tengo las 3(bici, cinta y eliptica), siempre esta bien ir cambiando además de que entrenas otros músculos. Y si es gratis pues ya ves. A mi me mola mucho mas correr, pero han habido épocas, como por ejemplo tener un esguince, que me ha venido de lujo tener la elíptica.
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Si claro shur, gratis y encima tengo hueco, pues para la casa. Normalmente el cardio lo hago corriendo fuera de casa. Pero con esto ahorraria tiempo y encima me puedo ver una serie o algo mientras.

Mi duda es si a nivel de trabajar y quemar es igual de eficaz que por ejemplo salir a correr.

Ostias cabron, con el esguince te ponias? :elrisas:
 
Slurm McKenzie dijo:
Si claro shur, gratis y encima tengo hueco, pues para la casa. Normalmente el cardio lo hago corriendo fuera de casa. Pero con esto ahorraria tiempo y encima me puedo ver una serie o algo mientras.

Mi duda es si a nivel de trabajar y quemar es igual de eficaz que por ejemplo salir a correr.

Ostias cabron, con el esguince te ponias? :elrisas:
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Hombre es como todo, depende la dureza que le pongas, tiempo y ritmo. Si claro que con esguince, depende el grado que tengas, es una buena forma de fortalecer sin hacer impacto como cuando corres.
 
Slurm McKenzie dijo:
Shurfitness,

Un compañero estaba harto de una elíptica que tenia por casa y antes que tirarla me la ha ofrecido gratis, asi que me la he traido para casa.

La cosa es que siempre he utilizado o cinta de correr normal/correr en exterior o bici estatica para el cardio (esta no la tengo en casa), los shurs que la hayan probado ¿esta mierda funciona? Porque me ahorraria mucho tiempo en mi dia a dia. No se, tiene pinta de maquina para charos :nusenuse:
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Si es gratis y tienes espacio, pues porque no. Como si la usas para batir huevos. Ya sabes a caballo regalao...
 
Carreteras Secundarias dijo:
Si es gratis y tienes espacio, pues porque no. Como si la usas para batir huevos. Ya sabes a caballo regalao...
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Hombre claro, pero tampoco es ponerme modo Diógenes capullo 😂😂😂 caber cabe de sobra. Lo único que le veo bien es poder verme algo mientras hago ejercicio, veremos a ver.
 
Slurm McKenzie dijo:
Shurfitness,

Un compañero estaba harto de una elíptica que tenia por casa y antes que tirarla me la ha ofrecido gratis, asi que me la he traido para casa.

La cosa es que siempre he utilizado o cinta de correr normal/correr en exterior o bici estatica para el cardio (esta no la tengo en casa), los shurs que la hayan probado ¿esta mierda funciona? Porque me ahorraria mucho tiempo en mi dia a dia. No se, tiene pinta de maquina para charos :nusenuse:
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Tu mismo te has repondido, en mi gym hace clases con esa mierda WALKING FIT o algo asi se llama, todo charos y un par de sojas.
 
No jodas,la elíptica es una buena opción.
Yo personalmente ,no la uso mucho porque me gusta más el remo y el spining,pero eso no quiere decir que no sea un buen aparato,
quemas y ejercitas bastante.Aprovechala.
 
Última edición:
Roldani dijo:
No jodas,la elíptica es una buena opción.
Yo personalmente ,no la uso mucho porque me gusta más el remo y el spining,pero eso no quiere decir que no sea un buen aparato
de cardio,quemas y ejercitas bastante.Aprovechala.
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No la he tocado en la vida en el gimnasio shur. Siempre me pareció una máquina para pacos y charos. Pero según he estado leyendo esta mañana, puede que sea incluso mejor cardio que salir a correr como hago ahora.

Gracias por el consejo shur :mola:
 
Va muy bien , fíjate que trabajas mucho los brazos , no hay golpe en las articulaciones ...
Si vives con los padres o pareja que no se quiere meter mucha caña pero hacer algo , la elíptica les puede ir muy bien ,después tu ya le metes mas caña
 
Lobo Solitario dijo:
Va muy bien , fíjate que trabajas mucho los brazos , no hay golpe en las articulaciones ...
Si vives con los padres o pareja que no se quiere meter mucha caña pero hacer algo , la elíptica les puede ir muy bien ,después tu ya le metes mas caña
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Vivo solo con mis mascotas shur, creo que le daré una oportunidad, porque como he dicho así ahorro tiempo de desplazarme a la calle a correr o al gym. El cabron la tenía nueva, pero como están reformando la casa quería deshacerse de ella así que aprovecho cual gypsi.

No quiero resultados, es solo para hacer un poco de cardio. Todos los días hago gimnasio normal (musculación) y bjj. Esto es solo como complemento!
 
Mi fav de cardio en el gym era el remo, pero en la eliptica sudaba una cantidad que no tenia sentido... No me explico el por qué
 
Slurm McKenzie dijo:
Vivo solo con mis mascotas shur, creo que le daré una oportunidad, porque como he dicho así ahorro tiempo de desplazarme a la calle a correr o al gym. El cabron la tenía nueva, pero como están reformando la casa quería deshacerse de ella así que aprovecho cual gypsi.

No quiero resultados, es solo para hacer un poco de cardio. Todos los días hago gimnasio normal (musculación) y bjj. Esto es solo como complemento!
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Que grado eres shurhander? Eres de zona Madrid?
 
Slurm McKenzie dijo:
Vivo solo con mis mascotas shur, creo que le daré una oportunidad, porque como he dicho así ahorro tiempo de desplazarme a la calle a correr o al gym. El cabron la tenía nueva, pero como están reformando la casa quería deshacerse de ella así que aprovecho cual gypsi.

No quiero resultados, es solo para hacer un poco de cardio. Todos los días hago gimnasio normal (musculación) y bjj. Esto es solo como complemento!
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Te puede ayudar en mejorar tu cardio ( fondo ) que para el BJJ te puede ir bien .
 
A mi me gusta, después del entreno diario le meto 15´ a tope y es genial, sin impactos en las articulaciones, sin dolor en el culo de la bici estática... es win win.
 
Slurm McKenzie dijo:
Marrón en judo y azul en BJJ, soy de la costa levantina. Actualmente vivo fuera shur, Warsov. Entrenar con esta gente del este es otro mundo, son todo bichos.
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ah si joder, tu eres el que estaba matando polacos. Tengo que empezar a relacionaros entre otros hilos. Ya estás fichao!
 
alubiapinta dijo:
ah si joder, tu eres el que estaba matando polacos. Tengo que empezar a relacionaros entre otros hilos. Ya estás fichao!
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Tú crees que un español iba a regalar una elíptica nueva? 😂😂😂😂

Mañana me lo llevaré a cenar a él y a la mujer para agradecérselo. Y nada que ver shur, aquí van fuertes fuertes los cabrones. A ver si puedo entrenar por allí cuando baje en verano.
 
Slurm McKenzie dijo:
Tú crees que un español iba a regalar una elíptica nueva? 😂😂😂😂

Mañana me lo llevaré a cenar a él y a la mujer para agradecérselo. Y nada que ver shur, aquí van fuertes fuertes los cabrones. A ver si puedo entrenar por allí cuando baje en verano.
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Si pasas por Madrid, aunque sea de paso, y te apetece rodar un poco. Avisame y te hacemos hueco en el gym ;)
 
alubiapinta dijo:
Si pasas por Madrid, aunque sea de paso, y te apetece rodar un poco. Avisame y te hacemos hueco en el gym ;)
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Vas a matarme shur.. he recorrido Europa entera y no he pisado madrid en mi vida… 😓. Agradecido con la invitación! :mola:

Estas compitiendo tú o for fun?
 
Slurm McKenzie dijo:
Shurfitness,

Un compañero estaba harto de una elíptica que tenia por casa y antes que tirarla me la ha ofrecido gratis, asi que me la he traido para casa.

La cosa es que siempre he utilizado o cinta de correr normal/correr en exterior o bici estatica para el cardio (esta no la tengo en casa), los shurs que la hayan probado ¿esta mierda funciona? Porque me ahorraria mucho tiempo en mi dia a dia. No se, tiene pinta de maquina para charos :nusenuse:
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Es la mejor máquina para hacer cardio si la usas bien. Ahí lo dejo.
 
Slurm McKenzie dijo:
Vas a matarme shur.. he recorrido Europa entera y no he pisado madrid en mi vida… 😓. Agradecido con la invitación! :mola:

Estas compitiendo tú o for fun?
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Intento sacar unas 3 o 4 compes por año; llevo desde 2020 en bjj, y de momento voy cumpliendo. Tambien es cierto que segun pasan los años pierdo un poco de hambre de competir, y me relajo en los entrenos; pero de vez en cuando entro en barrena y me apunto a tres seguidas ajajajajajajaaj
 
alubiapinta dijo:
Intento sacar unas 3 o 4 compes por año; llevo desde 2020 en bjj, y de momento voy cumpliendo. Tambien es cierto que segun pasan los años pierdo un poco de hambre de competir, y me relajo en los entrenos; pero de vez en cuando entro en barrena y me apunto a tres seguidas ajajajajajajaaj
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Dale duro shur. Yo al judo si le di bastante caña en su dia yendome casi todos los findes de competi, mis pobres padres acabaron quemados perdidos, (lo practique desde los 4/5 años hasta hace unos cuantos), pero a dia de hoy es todo por gusto y por seguir en forma (30 años). Al principio me costo la transicion, pero partiendo con la base de tantos años de judo he avanzado rapido.

Espero que no seas de eso que empieza el combate y te bajas al suelo :gey: , que un buen derribo es lo mas bonito que hay.
 
Slurm McKenzie dijo:
Dale duro shur. Yo al judo si le di bastante caña en su dia yendome casi todos los findes de competi, mis pobres padres acabaron quemados perdidos, (lo practique desde los 4/5 años hasta hace unos cuantos), pero a dia de hoy es todo por gusto y por seguir en forma (30 años). Al principio me costo la transicion, pero partiendo con la base de tantos años de judo he avanzado rapido.

Espero que no seas de eso que empieza el combate y te bajas al suelo :gey: , que un buen derribo es lo mas bonito que hay.
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Lo que más me costó del bjj es asumir que soy guardero :elrisas: :elrisas: :elrisas: :elrisas:

36 años, y 65 kilos, si busco derribo lo más normal es que acabe pegado en el techo.
 
Slurm McKenzie dijo:
Nunca se tiene demasiado fondo para ello shur, note un cambio gigante de pasar de judo a Bjj respecto al tema de tener fondo.
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Te creo , Bjj es muy intenso aún que sea a mi nivel de patan ...soy amarillo de una mezcla de kick boxing , Bjj y defensa personal , le llamamos krav maga aun que no es lo típico de combinaciones de mil pasos mientras el oponente se esta quieto .
Bjj en si he ido 3 veces .
 
alubiapinta dijo:
Lo que más me costó del bjj es asumir que soy guardero :elrisas: :elrisas: :elrisas: :elrisas:

36 años, y 65 kilos, si busco derribo lo más normal es que acabe pegado en el techo.
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Los primeros dias que empece a entrenar y a la primera de cambio se me tiraron al suelo me dieron ganas de cogerlo y levantarlo para arriba :elrisas:, pero he de decir que una vez le coges la gracia al tema de pasar guardias y las 1239142 posibilidades que tienes, el deporte gana bastante. El judo desde mi experiencia es mas "cerrado" en cuanto a creatividad. Yo 30 y estare entre 85/90 kilos, 1,85. Y soy de los mas "pequeños" de clase, para que te hagas la idea :elrisas:
 
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