Salud Me está comiendo la ansiedad

¿Que ingesta calórica tenías antes? 1000 lo veo un poco justo.

Puede ser por el déficit.

Si tiras algo de carbos que sea por la noche ya que la insulina nos vuelve putos perros somnolientos.
 
Buenas shur,

Te recomiendo que acudas a un buen psicólogo. Déjate de infusiones mágicas, automediación y prácticas de autorelajación como dicen algunos comentarios, y acude a un especialista.

Esto podría ser inicio de un trastorno de ansiedad generalizada, lo veo continuamente la consulta. Si te lo pilla un especialista a tiempo, será mucho más fácil darle salida al problema.

Ánimo shur!
Gracias. Lo sopesaré seriamente, ya que varios me lo habéis indicado
 
Gracias. Lo sopesaré seriamente, ya que varios me lo habéis indicado
Si vas al médico diciendo eso te dará pastillas. Cuando dejes esas pastillas sabrás lo que es la auténtica ansiedad y el mono verdadero. Cuando dejes esas pastillas matarías por sentirte cómo estás ahora.
 
¿Que ingesta calórica tenías antes? 1000 lo veo un poco justo.

Puede ser por el déficit.

Si tiras algo de carbos que sea por la noche ya que la insulina nos vuelve putos perros somnolientos.
Ni idea, pero comía sin control. Si antes no es que estuviera palillo, pero con dejar el tabaco eso fue para arriba y me encuentro como una bola de las que persiguen a Crash Bandicoot para aplastarlo
 
Si vas al médico diciendo eso te dará pastillas. Cuando dejes esas pastillas sabrás lo que es la auténtica ansiedad y el mono verdadero. Cuando dejes esas pastillas matarías por sentirte cómo estás ahora.
Lo último que quiero ser es Antonio Flores
 
Buenas shur,

Te recomiendo que acudas a un buen psicólogo. Déjate de infusiones mágicas, automediación y prácticas de autorelajación como dicen algunos comentarios, y acude a un especialista.

Esto podría ser inicio de un trastorno de ansiedad generalizada, lo veo continuamente la consulta. Si te lo pilla un especialista a tiempo, será mucho más fácil darle salida al problema.

Ánimo shur!
Hola k ase cete ve cipatico
Ere medico?
 
Si vas al médico diciendo eso te dará pastillas. Cuando dejes esas pastillas sabrás lo que es la auténtica ansiedad y el mono verdadero. Cuando dejes esas pastillas matarías por sentirte cómo estás ahora.
Hay mucho desconocimiento con las "pastillas". Para empezar hay pastillas y pastillas.

Supuestamente los ansiolíticos tienen efecto rebote, y yo ni me cosqué de que los había dejado. También te digo que no me hacían nada, aparentemente, cuando los tomaba.

Con los antidepresivos en cambio, las primeras semanas fueron un infierno y una vez pasado el período de aceptación, volví a sentirme una persona normal. Esa medicación (que en mi caso fue una dosis muy baja, durante 8 meses) sigo pensando que me salvó la vida, eso sí, junto con la terapia. Dos años después tuve una pequeña recaída y volví a tomarla durante 6 meses, y todo bien. Nuevamente, cero adicción o mono. Si se toma según indica el profesional, es poco probable que exista un efecto rebote.

La única pega que le pondría, es que acertar de primeras con la dosis y el medicamento, es raro. Yo tuve mucha suerte.


Si me hubiera parado a leer internet, o escuchar la opinión de la gente que no está en el ámbito médico/psicológico, no habría tomado nada y aún estaría temblando a las 3 am.
 
Hay mucho desconocimiento con las "pastillas". Para empezar hay pastillas y pastillas.

Supuestamente los ansiolíticos tienen efecto rebote, y yo ni me cosqué de que los había dejado. También te digo que no me hacían nada, aparentemente, cuando los tomaba.

Con los antidepresivos en cambio, las primeras semanas fueron un infierno y una vez pasado el período de aceptación, volví a sentirme una persona normal. Esa medicación (que en mi caso fue una dosis muy baja, durante 8 meses) sigo pensando que me salvó la vida, eso sí, junto con la terapia. Dos años después tuve una pequeña recaída y volví a tomarla durante 6 meses, y todo bien. Nuevamente, cero adicción o mono. Si se toma según indica el profesional, es poco probable que exista un efecto rebote.

La única pega que le pondría, es que acertar de primeras con la dosis y el medicamento, es raro. Yo tuve mucha suerte.


Si me hubiera parado a leer internet, o escuchar la opinión de la gente que no está en el ámbito médico/psicológico, no habría tomado nada y aún estaría temblando a las 3 am.
Yo no le recomiendo al OP tomar pastillas. Con los ansiolíticos es muy probable que acabe fatal.

Los antidepresivos son drogas para mujer. La serotonina sólo hace feliz a la mujer. Es una hormona que te vuelve receptivo y pasota. Un MACHO se mueve por la fuerza motriz de la DOPAMINA. La serotonina rebaja la DOPAMINA. Deja a los hombres sin libido ni testosterona y encima le sube la prolactina para que le salgan tetas.

El tratamiento para la depresión es para la mujer. Los hombres que tienen depresión no se suelen quejar ni la mitad de una ínfima parte de lo que se quejaría una mujer. Los hombres directamente se matan muchas veces sin quejarse. Por eso es lógico pensar que el tratamiento solo sea para el grupo poblacional que sí que acude al médico pidiendo ayuda.


1000 calorías es una miseria y encima se está dejando drogas dopaminergicas. Yo subiría las calorías y metería café hasta las 12-13 h.
 
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Buenas shur,

Te recomiendo que acudas a un buen psicólogo. Déjate de infusiones mágicas, automediación y prácticas de autorelajación como dicen algunos comentarios, y acude a un especialista.

Esto podría ser inicio de un trastorno de ansiedad generalizada, lo veo continuamente la consulta. Si te lo pilla un especialista a tiempo, será mucho más fácil darle salida al problema.

Ánimo shur!
Claro que ves continuamente transtornos de ansiedad. Has sido adiestrado para ello. Serías capaz de verlo en hasta en una roca.

Ahora sí te pregunto por todas las enfermedades que pueden producir ansiedad y por sus pruebas diagnósticas te quedas en blanco.


Si te pregunto cuál es la función de la serotonina,te quedas en blanco.

Si te pregunto a cuanta gente realmente has ayudado te quedas en blanco.

Si te pregunto si el tratamiento está llendo bien y tengo una cantidad óptima de serotonina o de activación simpática te quedas en blanco.

Si te pregunto por mi balance hormonal o estrés renal y hepatico te quedas en blanco porque no mandas analíticas solo eres un mercenario de la Big pharma.


Luego lloriqueais porque un paciente con mono de ansiolíticos os pisa la cabeza en consulta y le denunciais cuando el paciente nunca se habría puesto así sin drogas.

La psiquiatría es una ciencia no mesurable que os viene de lujo para aparcar pacientes y no hacerles ni una analítica o la prueba diagnóstica pertinente.
 
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Claro que ves continuamente transtornos de ansiedad. Has sido adiestrado para ello. Serías capaz de verlo en hasta en una roca.

Ahora sí te pregunto por todas las enfermedades que pueden producir ansiedad y por sus pruebas diagnósticas te quedas en blanco.


Si te pregunto cuál es la función de la serotonina,te quedas en blanco.

Si te pregunto a cuanta gente realmente has ayudado te quedas en blanco.

Si te pregunto si el tratamiento está llendo bien y tengo una cantidad óptima de serotonina o de activación simpática te quedas en blanco.

Si te pregunto por mi balance hormonal o estrés renal y hepatico te quedas en blanco porque no mandas analíticas solo eres un mercenario de la Big pharma.


Luego lloriqueais porque un paciente con mono de ansiolíticos os pisa la cabeza en consulta y le denunciais cuando el paciente nunca se habría puesto así sin drogas.

La psiquiatría es una ciencia no mesurable que os viene de lujo para aparcar pacientes y no hacerles ni una analítica o la prueba diagnóstica pertinente.
Ole tu polla ahí compadre menuo post!!!
Te quiero mucho hijo de la grancicima pvta
 
Claro que ves continuamente transtornos de ansiedad. Has sido adiestrado para ello. Serías capaz de verlo en hasta en una roca.

Ahora sí te pregunto por todas las enfermedades que pueden producir ansiedad y por sus pruebas diagnósticas te quedas en blanco.


Si te pregunto cuál es la función de la serotonina,te quedas en blanco.

Si te pregunto a cuanta gente realmente has ayudado te quedas en blanco.

Si te pregunto si el tratamiento está llendo bien y tengo una cantidad óptima de serotonina o de activación simpática te quedas en blanco.

Si te pregunto por mi balance hormonal o estrés renal y hepatico te quedas en blanco porque no mandas analíticas solo eres un mercenario de la Big pharma.


Luego lloriqueais porque un paciente con mono de ansiolíticos os pisa la cabeza en consulta y le denunciais cuando el paciente nunca se habría puesto así sin drogas.

La psiquiatría es una ciencia no mesurable que os viene de lujo para aparcar pacientes y no hacerles ni una analítica o la prueba diagnóstica pertinente.
Jajaja, tranqui shur que nadie te ha atacado.

Macho, soy psicólogo, no psiquiatra, yo aplico tratamientos cogntivos-conductuales que sí están validados, no como los farmacológicos que la mayoría no se sabe muy bien cómo actuan, así que no estoy vendido a ninguna farmacéutica, y estoy completamente de acuerdo con lo último que has dicho.

Por otro lado, me da a mí que sí que podría contestarte a todas esas preguntas, y que a todos mis pacientes les pido una analítica como parte de la primera evaluación psicológica, para hacer un buen despistaje orgánico y asegurarme de que lo que ocurre no es un problema endógeno o secundario a otra enfermedad.

Gracias a Dios los diagnósticos suelen ser bastante claros, y los psicólogos no diagnosticamos unicamente mediante la entrevista clínica bajo ningún concepto. Aplicamos además otra pruebas como las psicométricas o las fisiológicas. Si en nuestra evaluación llegamos a un diagnóstico, tendremos que justificarlo mediante la triangulación de la información, y criterio por criterio. Al contrario que los psiquiatras, que pueden formular un diagnóstico únicamente mendiante la entrevista (lo que explica muchas cosas).

Me da la sensación de que te has cruzado con muy malos profesionales, especialmente psiquiatras al parecer, y es lógico porque España está llena de psquiatras que narcotizan a sus pacientes. Pero la enfermedad mental existe, y su tratamiento también, y me alegra decir que he ayudado a bastante gente a salir adelante.

Por ultimo, estoy de acuerdo con lo que comentas de las calorías, habría que subir esos números y meter sobre todo proteína animal en la dieta, mas que hidratos, porque es probable que una alimentación deficiente esté contribuyendo al mantenimiento del problema, aunque haría falta una analítica para cerciorarse ;)

Un saludo Shur!💪🏽
 
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Jajaja, tranqui shur que nadie te ha atacado.

Macho, soy psicólogo, no psiquiatra, yo aplico tratamientos cogntivos-conductuales que sí están validados, no como los farmacológicos que la mayoría no se sabe muy bien cómo actuan, así que no estoy vendido a ninguna farmacéutica, y estoy completamente de acuerdo con lo último que has dicho.

Por otro lado, me da a mí que sí que podría contestarte a todas esas preguntas, y que a todos mis pacientes les pido una analítica como parte de la primera evaluación psicológica, para hacer un buen despistaje orgánico y asegurarme de que lo que ocurre no es un problema endógeno o secundario a otra enfermedad.

Gracias a Dios los diagnósticos suelen ser bastante claros, y los psicólogos no diagnosticamos unicamente mediante la entrevista clínica bajo ningún concepto. Aplicamos además otra pruebas como las psicométricas o las fisiológicas. Si en nuestra evaluación llegamos a un diagnóstico, tendremos que justificarlo mediante la triangulación de la información, y criterio por criterio. Al contrario que los psiquiatras, que pueden formular un diagnóstico únicamente mendiante la entrevista (lo que explica muchas cosas).

Me da la sensación de que te has cruzado con muy malos profesionales, especialmente psiquiatras al parecer, y es lógico porque España está llena de psquiatras que narcotizan a sus pacientes. Pero la enfermedad mental existe, y su tratamiento también, y me alegra decir que he ayudado a bastante gente a salir adelante.

Por ultimo, estoy de acuerdo con lo que comentas de las calorías, habría que subir esos números y meter sobre todo proteína animal en la dieta, mas que hidratos, porque es probable que una alimentación deficiente esté contribuyendo al mantenimiento del problema, aunque haría falta una analítica para cerciorarse ;)

Un saludo Shur!💪🏽
Que hagas analíticas a tus pacientes habla muy bien de ti.

No creo que en la seguridad social se pueda encontrar eso fácilmente. Supongo que también hostigan al profesional para que recorte en medios. Siempre están cambiando de profesional y la gente ni siquiera tiene un médico fijo así que cada vez que vas empiezas de 0.
 
Que hagas analíticas a tus pacientes habla muy bien de ti.

No creo que en la seguridad social se pueda encontrar eso fácilmente. Supongo que también hostigan al profesional para que recorte en medios. Siempre están cambiando de profesional y la gente ni siquiera tiene un médico fijo así que cada vez que vas empiezas de 0.
Fuah, si yo te contara.. lo de la Seguridad Social es un despropósito, nos toman en pelo como quieren; a los profesionales y a los pacientes, especialmete a los pacientes. Aún no tengo mensajes privados, pero cuando los tenga si quieres hablamos de ello. Da para un buen rato.
 
Yo no le recomiendo al OP tomar pastillas. Con los ansiolíticos es muy probable que acabe fatal.

Los antidepresivos son drogas para mujer. La serotonina sólo hace feliz a la mujer. Es una hormona que te vuelve receptivo y pasota. Un MACHO se mueve por la fuerza motriz de la DOPAMINA. La serotonina rebaja la DOPAMINA. Deja a los hombres sin libido ni testosterona y encima le sube la prolactina para que le salgan tetas.

El tratamiento para la depresión es para la mujer. Los hombres que tienen depresión no se suelen quejar ni la mitad de una ínfima parte de lo que se quejaría una mujer. Los hombres directamente se matan muchas veces sin quejarse. Por eso es lógico pensar que el tratamiento solo sea para el grupo poblacional que sí que acude al médico pidiendo ayuda.


1000 calorías es una miseria y encima se está dejando drogas dopaminergicas. Yo subiría las calorías y metería café hasta las 12-13 h.
Si, y también se suicidan un porcentaje mucho mayor de hombres porque "no se quejan".

Mira, vete a tomar por culo.

Edit. Ya vi que aclaraste que se matan más. Pues habrá que empezar a animar a la peña a ir al médico, o a terapia, digo yo, en lugar de decirles que deben ser machotes y alejarse de las pastillas.

No se cuantas personas conoces tú que hayan ido a terapia o con el psiquiatra.. yo unas cuantas. Hay inútiles en todos lados, pero si ves que no mejoras con algo, lo dices y sigues probando. Si no, no sé cuál es la alternativa, ¿Animarles a que se peguen un tiro cuanto antes? Es que de verdad, que poca sensibilidad con el tema.

Yo también me cambié de psicólogo 4 veces hasta dar con el que me sentía más cómoda. Y quejarse.. bueno, si para ti pedir ayuda y admitir que llegas hasta donde llega es quejarse. Ojalá no pases por esto nunca. Sí, doy por hecho que no lo has pasado aunque quieras dar a entender que sí, porque no serías tan mierdas comentando si así fuera.
 
Última edición:
No hablaste de sexo con lo cual tú problema es ese. Te va bien en el amor? Esa es la pregunta.
 
Yo tenía un empleo horroroso hasta hace poco y me comía la ansiedad.
Pude dejarlo y conseguí otra cosa, pero sabía cuál era el problema.
El psicólogo ayuda mucho a descubrirlo.

Si no sabes cuál es el problema lo mejor es buscar lo que te distraiga. Recurre a los amigos, al gym, a los videojuegos, al deporte, a las mujeres (en el caso de que te gusten)... Si de vez en cuando te metes un pelotazo tampoco va a pasar nada.



Lo mejor es darte cuenta de que tu salud es más importante que cualquier otro problema.
 
Si, y también se suicidan un porcentaje mucho mayor de hombres porque "no se quejan".

Mira, vete a tomar por culo.

Edit. Ya vi que aclaraste que se matan más. Pues habrá que empezar a animar a la peña a ir al médico, o a terapia, digo yo, en lugar de decirles que deben ser machotes y alejarse de las pastillas.

No se cuantas personas conoces tú que hayan ido a terapia o con el psiquiatra.. yo unas cuantas. Hay inútiles en todos lados, pero si ves que no mejoras con algo, lo dices y sigues probando. Si no, no sé cuál es la alternativa, ¿Animarles a que se peguen un tiro cuanto antes? Es que de verdad, que poca sensibilidad con el tema.

Yo también me cambié de psicólogo 4 veces hasta dar con el que me sentía más cómoda. Y quejarse.. bueno, si para ti pedir ayuda y admitir que llegas hasta donde llega es quejarse. Ojalá no pases por esto nunca. Sí, doy por hecho que no lo has pasado aunque quieras dar a entender que sí, porque no serías tan mierdas comentando si así fuera.
Digo que es una enfermedad de mujeres a la vista de la seguridad social, de las farmacéuticas y en la sociedad en general. ¿Con quién van a estudiar los medicamentos? Con la gente que más se queje y SI ir al médico es con alguna queja. ¿Si no a que vas? Eres tú la que interpreta quejarse como algo negativo. A una mujer si dice que tiene depresión siempre le ponen el hombro pero a un hombre lo curten, todos, la sociedad y el entorno. Así que no pretendas que los hombres se quejen tanto de depresión como las mujeres y esos medicamentos que dan para la depresión, si a alguien le pueden ayudar un mínimo es a mujeres porque a los hombres los destroza y los transiciona a mujer por muchas vías metabólicas y neuronales. Solo para que lo sepas hay muchísima más literatura sobre enfermedades y tratamientos de mujeres que de hombres y no es porque las mujeres enfermen más.

El negocio "Depresión" es para las mujeres. Os dan hasta terapia de reposición hormonal para que siempre estéis de puta madre, todo lo que digáis va a misa. En cambio si eres hombre te conviene alejarte de esos medicamentos todo lo posible ya que para nosotros no hay nada estudiado y para las mujeres poco. Y si, los hombres se suicidan y las mujeres se quejan y lo verdaderamente frívolo no es decirlo precisamente. Debería evidenciar la necesidad de ponerse a la altura en cuanto a tratamientos y medidas de prevención. El decirlo solo es para dar la razón de porque esos medicamentos son para mujer y la razón, entre otros intereses es: que principalmente esos fármacos se estudian en mujeres.

Y eso de que "se suicidan porque no se quejan" bueno... Habría que verlo. Alomejor algunos se suicidan porque se sienten desatendidos. Es una frase que se dice muy a la ligera.
 
Digo que es una enfermedad de mujeres a la vista de la seguridad social, de las farmacéuticas y en la sociedad en general. ¿Con quién van a estudiar los medicamentos? Con la gente que más se queje y SI ir al médico es con alguna queja. ¿Si no a que vas? Eres tú la que interpreta quejarse como algo negativo. A una mujer si dice que tiene depresión siempre le ponen el hombro pero a un hombre lo curten, todos, la sociedad y el entorno. Así que no pretendas que los hombres se quejen tanto de depresión como las mujeres y esos medicamentos que dan para la depresión, si a alguien le pueden ayudar un mínimo es a mujeres porque a los hombres los destroza y los transiciona a mujer por muchas vías metabólicas y neuronales. Solo para que lo sepas hay muchísima más literatura sobre enfermedades y tratamientos de mujeres que de hombres y no es porque las mujeres enfermen más.

El negocio "Depresión" es para las mujeres. Os dan hasta terapia de reposición hormonal para que siempre estéis de puta madre, todo lo que digáis va a misa. En cambio si eres hombre te conviene alejarte de esos medicamentos todo lo posible ya que para nosotros no hay nada estudiado y para las mujeres poco. Y si, los hombres se suicidan y las mujeres se quejan y lo verdaderamente frívolo no es decirlo precisamente. Debería evidenciar la necesidad de ponerse a la altura en cuanto a tratamientos y medidas de prevención. El decirlo solo es para dar la razón de porque esos medicamentos son para mujer y la razón, entre otros intereses es: que principalmente esos fármacos se estudian en mujeres.
Claro que sí, no se en qué mundo vives.

Para empezar lo de que las pastillas y demás están testadas por y para mujeres, no se quién te lo ha contado, porque en toda la industria farmacéutica (y si nos ponemos, hasta en la de coches), casi todo se enfoca y se estudia para cuerpos masculinos. Sin ir más lejos, todo lo relacionado al TDAH (que, oh, sorpresa, suele ser la causa principal en mujeres adultas de depresión y ansiedad), se ha estudiado mayoritariamente en chicos, lo que hace también que se les detecte antes. Las mujeres, por lo general, a joderse. Se les diagnostica TDAH a partir de los 30, y porque han ido a pedir ayuda. Y es un trastorno del que poco conocimiento se tiene en mujeres adultas, y por tanto, pocas soluciones se ofrecen.

Te repito, no se a cuántos hombres conoces que hayan tomado antidepresivos, pero apuesto a que son pocos.

Deja que la peña vaya al médico, o si no, propón una solución alternativa que no sea el manido "ponte a trabajar, sé un hombre, y deja de llorar", porque eso es lo que das a entender.
 
De aquí a hace dos semanas cada vez que me tumbo en la cama por la noche para intentar dormir me entra una ansiedad de caballo. No tengo deudas, ni familiares a mi cargo, y estoy a gusto en el trabajo. No tengo ninguna situación que me pueda generar ansiedad.

Dejé de fumar hace algunos meses y estoy reduciendo la ingesta calórica a unas1000 kcal diarias (eliminando cerveza, pan, dulces, grasas, etc.).

Hacia muchos años que no me sentía así. Necesitaría algun consejo para tener esto controlado. Muchas gracias shurs
yo estuve igual :mgalletas: sensación anhedonica

mi consejo es que busques algo productivo que hacer con tu vida, algo que te guste de verdad al margen de tu trabajo
 
Claro que sí, no se en qué mundo vives.

Para empezar lo de que las pastillas y demás están testadas por y para mujeres, no se quién te lo ha contado, porque en toda la industria farmacéutica (y si nos ponemos, hasta en la de coches), casi todo se enfoca y se estudia para cuerpos masculinos. Sin ir más lejos, todo lo relacionado al TDAH (que, oh, sorpresa, suele ser la causa principal en mujeres adultas de depresión y ansiedad), se ha estudiado mayoritariamente en chicos, lo que hace también que se les detecte antes. Las mujeres, por lo general, a joderse. Se les diagnostica TDAH a partir de los 30, y porque han ido a pedir ayuda. Y es un trastorno del que poco conocimiento se tiene en mujeres adultas, y por tanto, pocas soluciones se ofrecen.

Te repito, no se a cuántos hombres conoces que hayan tomado antidepresivos, pero apuesto a que son pocos.

Deja que la peña vaya al médico, o si no, propón una solución alternativa que no sea el manido "ponte a trabajar, sé un hombre, y deja de llorar", porque eso es lo que das a entender.
?Que parte de si una enfermedad es más común en mujeres o ellas se quejan más , los medicamentos están más estudiados para las mujeres? Muy diferente a decir que están hechos por y para mujeres.

Mira tú no tienes ni zorra de lo que te han hecho esos medicamentos. Porque a ti te habrán sentado de puta madre y no te a quitado el sueño revertir sus efectos. Porque eres una tía y la actitud de las tías es la actitud que da la serotonina.

El motor de un hombre es la Dopamina y la serotonina la rebaja.

Ambas son neurotransmisores de recompensa vale? Pero una para mujer y otra para hombre.

Y si no has leído una mierda ni te as documentado sobre nada queda ridículo que quieras quedar como la más deprimida o la que más corazón tiene de el foro porque esto son asuntos médicos y se basan en estudios. No en sensaciones, emociones ni percepciones personales.

Y se lo que digo cuando le aconsejo que no se trate con ISRS ni medicinas de psiquiatría porque los médicos solo saben que si hay depresión tienen que mandar ISRS y los Inhibidores de recaptación de dopamina solo los venden para "Dejar el tabaco" y Parkinson.
 
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yo estuve igual :mgalletas: sensación anhedonica

mi consejo es que busques algo productivo que hacer con tu vida, algo que te guste de verdad al margen de tu trabajo
Creo que empezaré a hacer algún deporte. Igual boxeo podría ser, me gusta
 
?Que parte de si una enfermedad es más común en mujeres o ellas se quejan más , los medicamentos están más estudiados para las mujeres? Muy diferente a decir que están hechos por y para mujeres.

Mira tú no tienes ni zorra de lo que te han hecho esos medicamentos. Porque a ti te habrán sentado de puta madre y no te a quitado el sueño revertir sus efectos. Porque eres una tía y la actitud de las tías es la actitud que da la serotonina.

El motor de un hombre es la Dopamina y la serotonina la rebaja.

Ambas son neurotransmisores de recompensa vale? Pero una para mujer y otra para hombre.

Y si no has leído una mierda ni te as documentado sobre nada queda ridículo que quieras quedar como la más deprimida o la que más corazón tiene de el foro porque esto son asuntos médicos y se basan en estudios. No en sensaciones, emociones ni percepciones personales.

Y se lo que digo cuando le aconsejo que no se trate con ISRS ni medicinas de psiquiatría porque los médicos solo saben que si hay depresión tienen que mandar ISRS y los Inhibidores de recaptación de dopamina solo los venden para "Dejar el tabaco" y Parkinson.
¿Y que otra puta cosa le aconsejas? Que es lo que he preguntado ya tres veces y lo que pide el oP...

Edit: solo te he visto tirar mierda de las pastillas y de los psicólogos, que, por cierto, éstos no te recetan pastillas. Por eso pregunto entonces qué opciones tiene un tío, según tú.
 
¿Y que otra puta cosa le aconsejas? Que es lo que he preguntado ya tres veces y lo que pide el oP...

Edit: solo te he visto tirar mierda de las pastillas y de los psicólogos, que, por cierto, éstos no te recetan pastillas. Por eso pregunto entonces qué opciones tiene un tío, según tú.
Le he recomendado suavizar el déficit calórico porque no sabe lo que consumía y ha pasado a 1000 cal que es bastante escaso.

Le he recomendado también algo de cafeína por la mañana sin sobrepasar las 12h de el medio día para marcar el ciclo de cortisol matutino y estar activo para llegar cansado a la cama. A parte le ayudará a oxidar grasas y le incrementará la Dopamina.
Tambien le ayudará a disminuir un poco la grelina que es una hormona estresante y le ayudará a mantener el déficit calórico ya que es lo que el OP se propone.

Podría seguir diciendo cosas pero pasar de 0 a 100 es de locos hay que ir poco a poco y puede que su única causa sea el déficit ya que refiere no tener antecedentes.
 
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Le he recomendado suavizar el déficit calórico porque no sabe lo que consumía y ha pasado a 1000 cal que es bastante escaso.

Le he recomendado también algo de cafeína por la mañana sin sobrepasar las 12h de el medio día para marcar el ciclo de cortisol matutino y estar activo para llegar cansado a la cama. A parte le ayudará a oxidar grasas y le incrementará la Dopamina.
Tambien le ayudará a disminuir un poco la grelina que es una hormona estresante y le ayudará a mantener el déficit calórico ya que es lo que el OP se propone.

Podría seguir diciendo cosas pero pasar de 0 a 100 es de locos hay que ir poco a poco y puede que su única causa sea el déficit ya que refiere no tener antecedentes.
Bueno, antecedentes hay porque en su primer post dice que "hacía años que no me sentía así", pero oye, puede que hace años también aplicara cambios drásticos.

Yo creo que hacer más o menos un conjunto de las cosas que hemos dicho entre todos, sin descartar nada de primeras, daño no va a hacer.

En cuanto a los médicos, estudian por algo. Eso no quiere decir ni mucho menos que sean todo buenos, pero para saber si eso hay que acudir a uno primero.
 
Os voy a contar un secreto.
Estamos parasitados. Porque desde pequeños, hemos ido dando permisos a entidades desconocidas para que nos parasiten.
Cada vez que nos hacían rezar, cada vez que nos hacían pedirle a los angelitos, cada vez que nuestra mamá rezaba por nosotros, firmábamos un contrato con esa gente en el que autorizamos que nos puedan colocar implantes, que nos parasiten como mejor les convenga y otras muchas cosas más oscuras.
La mayoría de estas parasitaciones se producen por las noches, pues es donde/cuando más cerca están el cuerpo físico del astral.
La mayoría se reducen hasta desaparecer si, conscientemente, le dices al lagarto que viene a joderte que se vaya, que tú no le das permiso para que te entre. Que tú has firmado esos contratos engañado, sin saber.

Que renuncias a esos contratos, que le quitas los permisos que hayas dado y que si no te hace caso le pegas fuego.

Se van. Está comprobado.

Suerte, shures.
Gran fumada que me encantaría comentar.

Pero ¡DIOS, qué pesadez!

Luego vengo y comento bien
 
Pues yo estoy con deudas, mi novia vive a 100 km, se me jode la moto, se me jode el coche, no me dejan usar un patinete que me ha costado 470 pavos porque al gobierno le sale de las pelotas, estoy con nervios, plazos, ansiedad generalizada y creo que estoy acostumbrandome a vivir asi...es como que no le doy importancia porque si algo tengo claro es que dentro de 100 años, todos "calvos". ¿Para qué preocuparse?
 
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