General Cuánto levantáis en press banca?

[JuanquitaBananita]

Si lo peor de todo es que ni soy feo ni tengo mal cuerpo. No soy un adonis, pero soy guapete y estoy bien. Pero estoy atravesando una mala racha. Salgo 0 de fiesta y no tengo posibilidades de conocer chicas

@Ludopatas dice que tengo cuerpo de policía

 

[JuanquitaBananita]

Pues hazte Tinder, se folla fácil por ahí, te aseguras follar con ella la primera cita previamente por el móvil y así no pierdes el tiempo..de donde eres?

Malaga

 

[camaroto]

Malaga

Pues las del sur son más saladas que más del norte...así que fácil. 1 mes llevo y de 211 matches algo he arrascado.

 

[Mamitrol]

Jajajajajaj recordarás entonces que no era un tirillas y entreno con asiduidad. Cállate la boca que si ademas tienes ovarios ni puñetera idea tienes de entrenamiento de pectoral con peso, guapi.

De lo de conserje y el fuet no me molestaré ni en contestarte…jajajaaja veo que la envidia te corroe poderosamente…

Chitón!!!!

Seguro que levanto las que tú Emilio

 

[JuanquitaBananita]

Pues las del sur son más saladas que más del norte...así que fácil. 1 mes llevo y de 211 matches algo he arrascado.

El tinder no es de pago ?

 

[camaroto]

El tinder no es de pago ?

Puedes pagar si quieres ciertas ventajas, pero no es necesario

 

[Miembro eliminado 6516 Jorge2019]

Te molan las gordas?

estás celoso?

 

[camaroto]

estás celoso?

Si...

 

[mortadelo]

Yo más o menos así ando. La primera 80kg y la segunda 77kg.

Tochisimo, no homo. Llevo muy mal lo de los abdominales. ¿Haces cardio 3 veces a la semana?

 

[camaroto]

Tochisimo, no homo. Llevo muy mal lo de los abdominales. ¿Haces cardio 3 veces a la semana?

Para que se vean abdominales simplemente es quitar grasa abdominal + hipertrofia de abs. Como se quita grasa? Pues dieta o cardio o la suma de las dos cosas si solo con una no consigues definir (en definitiva estar, en déficit calórico). Y como se hipertrofia? Pues haciendo extensiones de abdominales, hipopresivos...
A tu pregunta, no hago mucho cardio, con el entrenamiento de pesas y la dieta consigo mantenerme con poca grasa.

 

[Ludopatas]

@Ludopatas dice que tengo cuerpo de policía

Haci es

Y esa barbita de alfa… uff
nohomo

 

[JuanquitaBananita]

Haci es

Y esa barbita de alfa… uff
nohomo

Los alfas follan.

Pero gracias

 

[Ludopatas]

Los alfas follan.

Pero gracias

Y tú porque no quieres cabron
A cualquier hora iba yo a estar con tu edad y tu cuerpo haciendo nofap

Ale a la calle ya hombre! Pero si en el Mercadona mismo ya saldrías follao

 

[camaroto]

Y tú porque no quieres cabron
A cualquier hora iba yo a estar con tu edad y tu cuerpo haciendo nofap

Ale a la calle ya hombre! Pero si en el Mercadona mismo ya saldrías follao

Jajaja os habéis follado o que? De qué os conocéis?

 

[JuanquitaBananita]

Jajaja os habéis follado o que? De qué os conocéis?

No hablo de mi vida privada ni de la de los demás tío…
Tu ya piensa lo q quieras… -GuiñoGuiño-

 

[JuanquitaBananita]

Jajaja os habéis follado o que? De qué os conocéis?

Digamos que el conoce bastante de mi; pero yo poco de él. Es un tipo misterioso e interesante… joder me estoy poniendo cachondisimo

 

[Ludopatas]

Jajaja os habéis follado o que? De qué os conocéis?

Si a todo

 

[Ludopatas]

Digamos que el conoce bastante de mi; pero yo poco de él. Es un tipo misterioso e interesante… joder me estoy poniendo cachondisimo

Pero que mentirosa eres, malaputa
Si te sabes media vida mia

Yo lo único que se de ti es la tranca que te gastas

 

[Miembro eliminado 661]

que coño se está hablando aquí?

 

[Chita]

1000 kg RM, 860x8 repeticiones
















Ni puta idea, hace años que no piso una sala de musculación. Supongo que así de primeras podría levantar 100kg fácil.

 

[ElPeladilla]

Jajajajajaj recordarás entonces que no era un tirillas y entreno con asiduidad. Cállate la boca que si ademas tienes ovarios ni puñetera idea tienes de entrenamiento de pectoral con peso, guapi.

Chitón!

Seguro que levanto las que tú Emilio

Tú lo que tienes que levantar es tu obeso y grasiento culo del sofá y dejar de hablar sin saber amigo mío. Para decir tonterías vuélvete a FP. Un saludo

 

[TomateAsesino]

Es una cosa que tengo atravesada, RM de 98 y casi muero. Soy incapaz de superarlo, me doy por vencido

 

[camaroto]

Es una cosa que tengo atravesada, RM de 98 y casi muero. Soy incapaz de superarlo, me doy por vencido

98? Llega a 100 como sea por quedar bien jaja

 

[camelot]

yo ya ni banca
ni me levanto

pa qué ?
no te digo que me iguales, superalo

 

[candorcho]

Pues tengo las muñecas algo tocadas por ejercicios como ese, pero andaba en 70kg( barra a parte )

 

[El Fary]

1.70, 73kg
60kg 8 rep.

 

[Poxolate Sexy]

El filemon de la cama es crema shur

 

[mortadelo]

El filemon de la cama es crema shur

Tengo a Mortadelo y Filemón. Son gigantes, los únicos que he visto ha sido con una foto de Ibáñez. Tiene que haber muy pocos a esta escala.

 

[Miembro eliminado 1512 PedroPC]

Yo ahora estoy en 50 kilos mas la barra, hago cinco repeticiones de 12. Pero a partir de la tercera ya voy al fallo. Estoy muy cascado para estas cosas ya.

 

[Poxolate Sexy]

Tengo a Mortadelo y Filemón. Son gigantes, los únicos que he visto ha sido con una foto de Ibáñez. Tiene que haber muy pocos a esta escala.

Coleccionas comics de Mortadelo y Filemon? Molan mucho los muñecos shur