General Cuánto levantáis en press banca?

Buenas Shurs,

Uno por aquí que lleva varios años entrenando.
Peso 78kg, mido 1.78, porcentaje de grasa tirando a bajo.
Levanto 90kg a 8 reps.
Y 100kg a 4-5 reps.

No he visto a tanta gente levantando +100kg quitando a 2 morlacos de 95kg de peso corporal.

Cuánto levantáis vosotros?
No lo se nunca he hecho eso
 
iba muy siego el otro día y le mandé una foto, ahora no puedo borrarla jajaajajaja
 
En mi vida he hecho press blanca hulio :roto2:
 
iba muy siego el otro día y le mandé una foto, ahora no puedo borrarla jajaajajaja
Bórrala shur, como que no puedes?
O si no edita el mensaje y la quitas :nusenuse:
Si te quedas más tranquilo…
Pero vamos, que esa está metida en mi galería desde el segundo 1
:qmeparto:
 
Te garantizo que maneja buen cimbrel
A ver maricas....dejad de hablar de cimbreles.
A ver si con esto se os quita la tonteria
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Me estoy empezando a desesperar. No tenéis alguna prima fea y gorda que esté necesitada también ? Necesito echar un polvo :lloron: :lloron:
A ver maricas....dejad de hablar de cimbreles.
A ver si con esto se os quita la tonteria
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Hazte Tinder y pon tu mejor foto. Follas fijo aunque sea con una gorda.
Si lo peor de todo es que ni soy feo ni tengo mal cuerpo. No soy un adonis, pero soy guapete y estoy bien. Pero estoy atravesando una mala racha. Salgo 0 de fiesta y no tengo posibilidades de conocer chicas
 
Si lo peor de todo es que ni soy feo ni tengo mal cuerpo. No soy un adonis, pero soy guapete y estoy bien. Pero estoy atravesando una mala racha. Salgo 0 de fiesta y no tengo posibilidades de conocer chicas
Tinder es la respuesta a tus plegarias. Ahí encuentras algo fijo.
 
Si lo peor de todo es que ni soy feo ni tengo mal cuerpo. No soy un adonis, pero soy guapete y estoy bien. Pero estoy atravesando una mala racha. Salgo 0 de fiesta y no tengo posibilidades de conocer chicas
Pues hazte Tinder, se folla fácil por ahí, te aseguras follar con ella la primera cita previamente por el móvil y así no pierdes el tiempo..de donde eres?
 
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