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Yo tengo un Z125 y mantiene los 100kmh en todas las situaciones, si es llano y no hay viento mantiene los 120kmh, y si le quitas el fusible del ABS llega a 145km/h ya que en la ultima marcha con este fusible puesto está limitada a menos revoluciones que en el resto de marchas.
Me costó 4000€...
¿Cuántas series haces por semana de cada grupo muscular?
Hago como 20 series de cada grupo (de espalda sobre las 25), voy cinco días y trabajo a rir0-2.
PD: Fase de Volumen, 1.80m, 73kg, 19% grasa, 3 meses en el gym
Si entrenar pecho 2 veces por semana, es mucho volumen de entrenamiento, si lo haces una vez a la semana, está bien.
Quizás cambiaría las aperturas inclinadas por un press banca plano, aunque sea con mancuernas.
Shur, lo mejor para la hipertrofia, es quedarte al final de la serie a 1 o 2 repeticiones del fallo con el peso que has cogido.
1 serie de 100 repeticiones = cardio, no hipertrofia
PD: ¿tienes poleas en casa?
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