General Puedo perder 40 kilos en 6 meses ?

Perderlos puedes pero en el rebote ganarás 60
 
Puedes, pero no sería sano. 500g/semana ya es una muy buena meta. O eso me decían cuando estudié nutrición.
Siempre se puede mirar de subir la pérdida, pero hay q controlar y cuadrar mucho mejor las macros semanalmente.
 
Claro que si wapi.
Espero que no te hayas molestado. Sólo trato de hacerte entender que una pérdida de peso tan acusada puede provocarte problemas severos de salud. Perder 40kg? no lo dudo pero en 6 meses lo encuentro descabellado.
Un saludo
 
Puedes.
Régimen estricto y cardio cinco días a la semana.
Yo perdí 10 en un mes, regla de tres: y mido 1,90
 
Si puedes. Dieta sin hidratos, mucha agua y al menos 8 km diarios en un máximo de una hora y media. En seis meses lo consigues.
 
Estoy seguro que puedo.
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