the-crow
Shurmano Platino
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Hola shures, tengo una duda, de hace un año voy a gym regularmente todas las semanas , no ciclos ,no levanto mucho peso por problemas de salud, mi intención no es ni mucho menos ponerme grande etc , solamente mantenerme en mi peso ideal y lo que tengo mantenerlo en condiciones ,la verdad que se me nota el gym etc pero dentro todo de una normalidad.
En casa tengo sitio , ( no entiendo mucho ni estoy metido en este mundo ) , tengo un banco de esos de abdominales, barra larga, barras cortas , múltiples discos , cinta , bici de carretera en banco , podría hacerle de alguna maquina más poco a poco de segunda zarpa , tengo sitio hasta para hacer cardio
En el gym uso unas 5 maquinas y me va bien
Si montase algo en casa , sería ir para atrás? Para adelante ? Merece la pena ? Se nota en resultados? Tengo fuerza de voluntad aún estando solo en casa para hacer ejercicio para aclararlo
40€ mes , ducha en casa .
Luego otra cosilla a ver si alguien le ha pasado, por tema laboral es posible que me tenga q desplazar unos días en semana ..unos 3 ( L,M,X) , me gustaría seguir haciendo ejercicio, pero veo difícil compaginar puesto q cuando acabes la jornada laboral no tendré vehículo para desplazarme a un gym en la zona , no estaré todos los días en el mismo sitio , pensé en llevarme en el coche de empresa un juego de mancuernas en un maletín , a parte por deporte me viene bien por salud mental .
Gracias por las respuestas de antemano, un abrazo a todos shur
En casa tengo sitio , ( no entiendo mucho ni estoy metido en este mundo ) , tengo un banco de esos de abdominales, barra larga, barras cortas , múltiples discos , cinta , bici de carretera en banco , podría hacerle de alguna maquina más poco a poco de segunda zarpa , tengo sitio hasta para hacer cardio
En el gym uso unas 5 maquinas y me va bien
Si montase algo en casa , sería ir para atrás? Para adelante ? Merece la pena ? Se nota en resultados? Tengo fuerza de voluntad aún estando solo en casa para hacer ejercicio para aclararlo
40€ mes , ducha en casa .
Luego otra cosilla a ver si alguien le ha pasado, por tema laboral es posible que me tenga q desplazar unos días en semana ..unos 3 ( L,M,X) , me gustaría seguir haciendo ejercicio, pero veo difícil compaginar puesto q cuando acabes la jornada laboral no tendré vehículo para desplazarme a un gym en la zona , no estaré todos los días en el mismo sitio , pensé en llevarme en el coche de empresa un juego de mancuernas en un maletín , a parte por deporte me viene bien por salud mental .
Gracias por las respuestas de antemano, un abrazo a todos shur
