Salud DEJAR DE FUMAR!

K-BALLERO

K-BALLERO

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1 Abr 2024
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Mi cuestión es la siguiente:

QUE MIERDA HABÉIS HECHO PARA DEJAR DE FUMAR?

Yo dejé de fumar a las 21 años porque si, sin más, y estuve 3 años sin fumar hasta que el estrés y la tontería me hicieron volver a fumar, ahora con más de 30 palos maldigo ese día, pero no consigo dejar de fumar.

Por si ha alguien le puede ayudar vuestra historia o consejos! Un saludo shurs
 
Me subí a la montaña sin coche ni tabaco durante una semana. Pasado ese tiempo mi mujer tenía que recogerme y encontrarse uno de estos cuatro escenarios:

A) Dejé de fumar pasando el mono en solitario.

B) Me encontraba en prisión preventiva al haber asesinado y descuartizado a media aldea.

C) Encontraba mi cadáver al haber muerto por intoxicación por intentar hacerme un porro rural con cualquier mierda que hubiera encontrado por ahí.

D) La mierda esa del punto C) no me mató, pero me bajaron de un árbol los forestales afirmando que me había enamorado de un chopo gay.

Afortunadamente fue la A)
 
Lockhart Flawse dijo:
Me subí a la montaña sin coche ni tabaco durante una semana. Pasado ese tiempo mi mujer tenía que recogerme y encontrarse uno de estos cuatro escenarios:

A) Dejé de fumar pasando el mono en solitario.

B) Me encontraba en prisión preventiva al haber asesinado y descuartizado a media aldea.

C) Encontraba mi cadáver al haber muerto por intoxicación por intentar hacerme un porro rural con cualquier mierda que hubiera encontrado por ahí.

D) La mierda esa del punto C) no me mató, pero me bajaron de un árbol los forestales afirmando que me había enamorado de un chopo gay.

Afortunadamente fue la A)
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Joder, la opción C) es una especia de caballo homosexual de las montañas pero con chupos!! Jajaja tomo nota de las posibilidades, aunque ahora tengo miedo 😨 mejor sigo fumando 🤣 🤣
 
K-BALLERO dijo:
Joder, la opción C) es una especia de caballo homosexual de las montañas pero con chupos!! Jajaja tomo nota de las posibilidades, aunque ahora tengo miedo 😨 mejor sigo fumando 🤣 🤣
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En serio shur, a mí me funcionó el método más extremo, a lo bestia y a pelo. Ni parches ni terapias ni na de na...
 
Pásate al vapeo para empezar, un sabor que no te guste mucho y si puedes ajustar la nicotina la vas bajando
 
Lockhart Flawse dijo:
Me subí a la montaña sin coche ni tabaco durante una semana. Pasado ese tiempo mi mujer tenía que recogerme y encontrarse uno de estos cuatro escenarios:

A) Dejé de fumar pasando el mono en solitario.

B) Me encontraba en prisión preventiva al haber asesinado y descuartizado a media aldea.

C) Encontraba mi cadáver al haber muerto por intoxicación por intentar hacerme un porro rural con cualquier mierda que hubiera encontrado por ahí.

D) La mierda esa del punto C) no me mató, pero me bajaron de un árbol los forestales afirmando que me había enamorado de un chopo gay.

Afortunadamente fue la A)
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Hilo cerrado 😁
 
Lockhart Flawse dijo:
En serio shur, a mí me funcionó el método más extremo, a lo bestia y a pelo. Ni parches ni terapias ni na de na...
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Todas esas mierdas son para hacer caja con tus padecimientos.

Para dejar de fumar hay que dejar de fumar. Punto.

Cómete el mono como un puto guerrero hiboriano, por Crom, y al carajo los pitis de los cojones.

¿No te han robado suficiente tiempo ya?

Si aguantas sin fumar el tiempo suficiente, llegará más pronto que tarde el día en que te suden la polla.
 
Todacitán. Con esas pastillas, si lo dejé yo, lo deja cualquiera. Pero ojo que cuando acabes, el mono psicológico se puede alargar un año. Pero créeme, son efectivas de cojones.
 
este agosto hará 20 años que dejé de fumar, esto fue lo que hice:

1.- Concienciarme de que fumar "no era para mí", como cuando eres pequeño y piensas: eso es cosa de adultos

2.- Cuando tenía pasta en el bolsillo y quería comprar tabaco, me iba a una panadería, me compraba dos o tres zumos y me los clavaba del tirón

:mgalletas: el resto es dejar pasar los días... contra más tiempo lleves sin fumar más asco le pillas
 
K-BALLERO dijo:
Mi cuestión es la siguiente:

QUE MIERDA HABÉIS HECHO PARA DEJAR DE FUMAR?

Yo dejé de fumar a las 21 años porque si, sin más, y estuve 3 años sin fumar hasta que el estrés y la tontería me hicieron volver a fumar, ahora con más de 30 palos maldigo ese día, pero no consigo dejar de fumar.

Por si ha alguien le puede ayudar vuestra historia o consejos! Un saludo shurs
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Mi padre, fumador empedernido durante décadas, lo dejó de un día para otro, así, ¡chas! Por qué, porque se dio verdadera cuenta de que estaba matándose.

Ahora pregúntate: Si hay gente capaz de hacerlo así, ¿por qué no tú?

La clave, creo, está en llevar un buen susto o entrar en plena consciencia de que tu salud está antes. Mientras no lo hagas, jamás dejarás de fumar.
 
Última edición:
WEKurtz dijo:
Mi padre, fumador empedernido durante décadas, lo dejó de un día para otro, así, ¡chas! Por qué, porque se dio verdadera cuenta de que se estaba matándose.

Ahora pregúntate: Si hay gente capaz de hacerlo así, ¿por qué no tú?

La clave, creo, está en llevar un buen susto o entrar en plena consciencia de que tu salud está antes. Mientras no lo hagas, jamás dejarás de fumar.
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Exacto.

Y recuerda, los fumadores mueren porque les falla el corazón, no los pulmones.

Tu corazón está en peligro, shurmano.
 
K-BALLERO dijo:
Mi cuestión es la siguiente:

QUE MIERDA HABÉIS HECHO PARA DEJAR DE FUMAR?

Yo dejé de fumar a las 21 años porque si, sin más, y estuve 3 años sin fumar hasta que el estrés y la tontería me hicieron volver a fumar, ahora con más de 30 palos maldigo ese día, pero no consigo dejar de fumar.

Por si ha alguien le puede ayudar vuestra historia o consejos! Un saludo shurs
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Hola shur.

Hay gente (mi chica), que lleva fumando toda la vida. Un día lo dejan pareciéndoles imposible, y no vuelven a catarlo.

Existe otra gente (yo), que dejamos de fumar de un día para otro. Sin dramas, ni aspavientos, ni ansiedad ni nada. Podemos tirarnos 5-6 años sin fumar. Y un día, porque sí, volver a los humos.

Lo hablaba con un colega. Decía que seguro que había un componente genético para aquellos que "no podemos dejar de fumar" pero tampoco fumamos demasiado mucho tiempo.

Si eres de los que fuma un año, lo deja dos, fuma otro año, y así... Mi consejo es que no te tortures, no abuses, pero ya lo dejarás.

Otra opción (yo lo hago), si lo que necesitas es nicotina (yo la "necesito") es buscar alternativas: vaper, chicles, bolsitas de nicotina... Ha salido también una medicación que va de narices (varios amigos lo han dejado con eso y para siempre, de estos que se veían incapaces).

También te aconsejo hipnosis clínica (con uno bueno POR FAVOR!!!!! no un gurú, ni una hierbas).

Un saludo.
 
K-BALLERO dijo:
Mi cuestión es la siguiente:

QUE MIERDA HABÉIS HECHO PARA DEJAR DE FUMAR?

Yo dejé de fumar a las 21 años porque si, sin más, y estuve 3 años sin fumar hasta que el estrés y la tontería me hicieron volver a fumar, ahora con más de 30 palos maldigo ese día, pero no consigo dejar de fumar.

Por si ha alguien le puede ayudar vuestra historia o consejos! Un saludo shurs
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Yo estoy en ello. Todacitan 20 días hasta que me sentó fatal y ahora llevaba 18 días sin fumar. Que hoy he fumado 1 pero bueno, un tropiezo tonto.
 
Schlager dijo:
Hola shur.

Hay gente (mi chica), que lleva fumando toda la vida. Un día lo dejan pareciéndoles imposible, y no vuelven a catarlo.

Existe otra gente (yo), que dejamos de fumar de un día para otro. Sin dramas, ni aspavientos, ni ansiedad ni nada. Podemos tirarnos 5-6 años sin fumar. Y un día, porque sí, volver a los humos.

Lo hablaba con un colega. Decía que seguro que había un componente genético para aquellos que "no podemos dejar de fumar" pero tampoco fumamos demasiado mucho tiempo.

Si eres de los que fuma un año, lo deja dos, fuma otro año, y así... Mi consejo es que no te tortures, no abuses, pero ya lo dejarás.

Otra opción (yo lo hago), si lo que necesitas es nicotina (yo la "necesito") es buscar alternativas: vaper, chicles, bolsitas de nicotina... Ha salido también una medicación que va de narices (varios amigos lo han dejado con eso y para siempre, de estos que se veían incapaces).

También te aconsejo hipnosis clínica (con uno bueno POR FAVOR!!!!! no un gurú, ni una hierbas).

Un saludo.
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A mí eso me pasa con la hierba. La dejo unos meses, fumo, la dejo… pero es algo natural me sale sin esfuerzo.
 
Lo primero que tienes que hacer es dejar de fumar obviamente. Leer un poco de las fases del mono y su duración da bastante esperanza
 
Joer, gracias por involucraros tanto, no sé qué decir, jajaja la cosa es que ya lo dejé en su momento de un día para el otro y estuve sin fumar 3 años.. pero ahora no hay manera, y en el fondo pienso que es porque no quiero realmente. No lo sé.. a ver cómo avanza la cosa, chicles parches y tal lo he probado y no me va nada.. me sienta fatal!

Y respecto a lo de la salud es el motivo principal, los años pasan y el fumar pesa.. ya no tengo 20 años que todo me la suda. Os voy contando!

Pd: día 0, ha fumado! A ver si mañana es el día 1 sin fumar
 
K-BALLERO dijo:
Joer, gracias por involucraros tanto, no sé qué decir, jajaja la cosa es que ya lo dejé en su momento de un día para el otro y estuve sin fumar 3 años.. pero ahora no hay manera, y en el fondo pienso que es porque no quiero realmente. No lo sé.. a ver cómo avanza la cosa, chicles parches y tal lo he probado y no me va nada.. me sienta fatal!

Y respecto a lo de la salud es el motivo principal, los años pasan y el fumar pesa.. ya no tengo 20 años que todo me la suda. Os voy contando!

Pd: día 0, ha fumado! A ver si mañana es el día 1 sin fumar
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A mí me dijo el médico si sigues fumando te vas a morir y fue mano de santo, a la semana 0 humos.
También te digo ya no fumaba pero si vives de cerca un cáncer de pulmón que se lleva a un familiar en 3-4 meses de la manera más humillante y triste creo que te lo replantearias rápido porque lo que pasó estaba directamente relacionado con el tabaco y es terrible.
 
AlfredoJcuak dijo:
A mí me dijo el médico si sigues fumando te vas a morir y fue mano de santo, a la semana 0 humos.
También te digo ya no fumaba pero si vives de cerca un cáncer de pulmón que se lleva a un familiar en 3-4 meses de la manera más humillante y triste creo que te lo replantearias rápido porque lo que pasó estaba directamente relacionado con el tabaco y es terrible.
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Debería ser así pero algunos somos tan subnormales que ni con esas
 
K-BALLERO dijo:
Mi cuestión es la siguiente:

QUE MIERDA HABÉIS HECHO PARA DEJAR DE FUMAR?

Yo dejé de fumar a las 21 años porque si, sin más, y estuve 3 años sin fumar hasta que el estrés y la tontería me hicieron volver a fumar, ahora con más de 30 palos maldigo ese día, pero no consigo dejar de fumar.

Por si ha alguien le puede ayudar vuestra historia o consejos! Un saludo shurs
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Yo lo conseguí en dos semanas ma o menos.De casi cajetilla diaria me baje a 5 o 6,-los imprescindibles -,y los iba apuntando en un papel.A los pocos dias,cada vez que fumaba me mareaba un poco,como cuando uno empieza a fumar por primera vez.En la última semana ya solo me fumaba 2 o 3,hasta que un martes por la noche fumé el último y me pillé un mareo de cojones,asco también y así hasta hoy,casi catorce años sin fumar.El monillo lo fuí aplacando tirando de caramelos sin azúcar solano,chicles y regaliz de palo.Mucha pasta ahorrada y salud ni te cuento!.Animo Shur,cohone!!💪💪👊👊
 
K-BALLERO dijo:
Pd: día 0, ha fumado! A ver si mañana es el día 1 sin fumar
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No te ralles Shur.Si de entrada ya empiezas fumando menos de lo que solías fumar a diario,vas en buen camino,paciencia!🫵🫵💪💪
 
Eufrasio dijo:
Yo lo conseguí en dos semanas ma o menos.De casi cajetilla diaria me baje a 5 o 6,-los imprescindibles -,y los iba apuntando en un papel.A los pocos dias,cada vez que fumaba me mareaba un poco,como cuando uno empieza a fumar por primera vez.En la última semana ya solo me fumaba 2 o 3,hasta que un martes por la noche fumé el último y me pillé un mareo de cojones,asco también y así hasta hoy,casi catorce años sin fumar.El monillo lo fuí aplacando tirando de caramelos sin azúcar solano,chicles y regaliz de palo.Mucha pasta ahorrada y salud ni te cuento!.Animo Shur,cohone!!💪💪👊👊
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Enhorabuena! Me apunto tú método
 
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Estoy viendo todo esto mientras me fumo el matutino, que mal 🙈
 
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