Salud mental Deja de sexualizar la mente.

A ver, puedo llevar una vida normal. Pero es verdad que a veces me he pegado atracones que no son normales, como por ejemplo dormir menos horas por ver porno de madrugada. Si soy totalmente honesto conmigo mismo, algún grado de adicción creo que tengo, aunque sea psicológica. Por suerte puedo estar también días sin verlo y no pasa nada.
 
SESABE
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KESELE VASER
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Hostia shur, tiene el chocho poblao como el mato grosso.
 
A ver, puedo llevar una vida normal. Pero es verdad que a veces me he pegado atracones que no son normales, como por ejemplo dormir menos horas por ver porno de madrugada. Si soy totalmente honesto conmigo mismo, algún grado de adicción creo que tengo, aunque sea psicológica. Por suerte puedo estar también días sin verlo y no pasa nada.
Y te afecta en algo? En el ámbito sexual has notado algo o todo sin problemas?
 
Y te afecta en algo? En el ámbito sexual has notado algo o todo sin problemas?
A ver, aquí no sé si voy a ser muy científico. Ya que lo que voy a comentar pienso que es multifactorial.

Mi opinión, como digo, sin poder demostrarlo de forma científica es que el porno ha sido un factor más que me ha causado eyaculación retardada y una leve disfunción eréctil (PIED). Digo leve porque soy capaz de mantener relaciones sexuales con penetración y usando preservativo, pero tengo problemas frecuentes de gatillazos si no tomo nada. También me rompí el frenillo por la masturbación.

Entonces, las razones por las cuales no quiero atribuirlo todo al porno son:

1. Hay una parte de esto que me viene de estrés emocional. Desde que lo dejé a los 25 años con mi primera novia empecé a desarrollar estos problemas con nuevas parejas sexuales, que se solucionaban al haber confianza. Es lo que se llama performance anxiety y también demisexualidad, que es relacionar mucho el sexo con la parte afectiva.

2. Si me suplemento por ejemplo con Citrulina, mejoro mucho y tengo erecciones espontáneas. La Citrulina es un aminoácido precursor del óxido nítrico, que juega un papel importante en la erección. Por eso, si mejora con Citrulina, opino que una parte física podría haber.

3. Tengo mejor performance a pelo que con preservativo. Creo que los preservativos normales a veces aprietan mucho y resultan incómodos. Con XL me va más cómodo, pero aun así prefiero a pelo.

Sin embargo, si estás unos días sin eyacular ni ver porno, generalmente se rinde mejor.

Tampoco quiero ir de talibán anti porno, pero creo que en cierto modo el porno influye en tu circuito de recompensa a una forma parecida a la que el azúcar influye en la resistencia a la insulina y los problemas derivados. Si te pegas un atracón de porno puedes notar hasta aturdimiento de cómo el cerebro se te llena de dopamina. Esto influye tanto a la excitación que puedas sentir al estar con una mujer real como a la motivación que tengas para hacer cosas en el día a día.

Ahí ya es una decisión personal que cada uno tiene que tomar. Yo, que no tengo pareja ni citas, prefiero ver porno que abstenerme, porque me da placer. Si en cierto momento estuviera conociendo a una chica, intentaría limitarlo mucho para no tener problemas en la cama, al menos los primeros encuentros.
 
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A ver, aquí no sé si voy a ser muy científico. Ya que lo que voy a comentar pienso que es multifactorial.

Mi opinión, como digo, sin poder demostrarlo de forma científica es que el porno ha sido un factor más que me ha causado eyaculación retardada y una leve disfunción eréctil (PIED). Digo leve porque soy capaz de mantener relaciones sexuales con penetración y usando preservativo, pero tengo problemas frecuentes de gatillazos si no tomo nada. También me rompí el frenillo por la masturbación.

Entonces, las razones por las cuales no quiero atribuirlo todo al porno son:

1. Hay una parte de esto que me viene de estrés emocional. Desde que lo dejé a los 25 años con mi primera novia empecé a desarrollar estos problemas con nuevas parejas sexuales, que se solucionaban al haber confianza. Es lo que se llama performance anxiety y también demisexualidad, que es relacionar mucho el sexo con la parte afectiva.

2. Si me suplemento por ejemplo con Citrulina, mejoro mucho y tengo erecciones espontáneas. La Citrulina es un aminoácido precursor del óxido nítrico, que juega un papel importante en la erección. Por eso, si mejora con Citrulina, opino que una parte física podría haber.

3. Tengo mejor performance a pelo que con preservativo. Creo que los preservativos normales a veces aprietan mucho y resultan incómodos. Con XL me va más cómodo, pero aun así prefiero a pelo.

Sin embargo, si estás unos días sin eyacular ni ver porno, generalmente se rinde mejor.

Tampoco quiero ir de talibán anti porno, pero creo que en cierto modo el porno influye en tu circuito de recompensa a una forma parecida a la que el azúcar influye en la resistencia a la insulina y los problemas derivados. Si te pegas un atracón de porno puedes notar hasta aturdimiento de cómo el cerebro se te llena de dopamina. Esto influye tanto a la excitación que puedas sentir al estar con una mujer real como a la motivación que tengas para hacer cosas en el día a día.

Ahí ya es una decisión personal que cada uno tiene que tomar. Yo, que no tengo pareja ni citas, prefiero ver porno que abstenerme, porque me da placer. Si en cierto momento estuviera conociendo a una chica, intentaría limitarlo mucho para no tener problemas en la cama, al menos los primeros encuentros.
Me parece difícil dejarlo shur y la verdad no se que juegos mentales hacer para abstenerme o simplemente fuerza de voluntad y un par de huevos. Tú cuando has intentado abstenerte que has hecho yo me enfocó en el deporte y eso pero siempre acabo viendo a los días algo
 
Me parece difícil dejarlo shur y la verdad no se que juegos mentales hacer para abstenerme o simplemente fuerza de voluntad y un par de huevos. Tú cuando has intentado abstenerte que has hecho yo me enfocó en el deporte y eso pero siempre acabo viendo a los días algo
Lo primero sería un tema de edad. Yo tengo 39 años y he tenido ya etapas de libido más baja. He tenido temas de ansiedad y crisis vitales, lo cual ayuda a ni ir tan salido.

Creo sinceramente que, para no ver porno, tienes que dejar de pensar en que no quieres ver porno. Es decir, si llegas a casa cansado de trabajar, te haces algo de ejercicio, te haces una buena cena, lavas los platos, te pones un rato a la play... No has tenido tiempo de pensar en porno.

Luego en la cama para mí es el momento más difícil, tienes que ir a dormir. Si empiezas a jugar con el rabo, a solo una miradita a tías de Insta... Ahí cae la paja seguro. Creo que el porno es, o no piensas en él, o en el momento en el que se te cuela en el pensamiento, ya cae la paja, si tienes tiempo.

Tienes que intentar "olvidarte" de ver porno.

Eso para no tocarte.

Luego puedes no ver porno pero hacerte una paja si te apetece. Pero hacerte la paja sin ponerte porno, solo con tu imaginación. Así se puede pasar mucho tiempo sin porno.

En cuanto a la frecuencia de eyaculación, lo máximo que habré llegado es a unas dos semanas, hace muchos años. Pero, por lo general, creo que con 5 días ya vas bastante salidorro. 🤣
 
Lo primero sería un tema de edad. Yo tengo 39 años y he tenido ya etapas de libido más baja. He tenido temas de ansiedad y crisis vitales, lo cual ayuda a ni ir tan salido.

Creo sinceramente que, para no ver porno, tienes que dejar de pensar en que no quieres ver porno. Es decir, si llegas a casa cansado de trabajar, te haces algo de ejercicio, te haces una buena cena, lavas los platos, te pones un rato a la play... No has tenido tiempo de pensar en porno.

Luego en la cama para mí es el momento más difícil, tienes que ir a dormir. Si empiezas a jugar con el rabo, a solo una miradita a tías de Insta... Ahí cae la paja seguro. Creo que el porno es, o no piensas en él, o en el momento en el que se te cuela en el pensamiento, ya cae la paja, si tienes tiempo.

Tienes que intentar "olvidarte" de ver porno.

Eso para no tocarte.

Luego puedes no ver porno pero hacerte una paja si te apetece. Pero hacerte la paja sin ponerte porno, solo con tu imaginación. Así se puede pasar mucho tiempo sin porno.

En cuanto a la frecuencia de eyaculación, lo máximo que habré llegado es a unas dos semanas, hace muchos años. Pero, por lo general, creo que con 5 días ya vas bastante salidorro. 🤣
Llevas razón creo que la clave es "olvidarte" de el, pero es difícil de cojones.
 
Estoy de acuerdo con el hilo.
Hay un momento en que me canso de ver porno y prefiero pasar a la acción real. Y es cuando llamo a alguna puta.
season 2 lol GIF by #Impastor
 
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