Fitness con la cantidad de pescado que como al mes, no entiendo porque no adelgazo

inocencio1994 dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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Deja de freírlo y deja de comer mierdas glucógenas.
 
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