Gracias shur, tambien soy un fan del cafe que quieras o no tambien ayudaHaz pausas cada cierto tiempo, para poder controlar ese dolor de cabeza. Levantarse de la silla y hacer algunos movimientos de cuello, brazos...

me la guardoLo primero hacer descansos tipo cada hora 5 minutos. También cuando estudio suelo ponerme una playlist de música relajante
Esa playlist es la q uso actualmente![]()

Con mucho cuidao
Y una buena playlist de música psicodélica
