Culturismo ¿Que músculos no entrenas?

Alguienígena

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Yo no estoy entrenando abdominales ni oblicuos. Rotadores tampoco y trapecio indirectamente solo.
 
Hace años que cambie pesas por calistenia y procuro entrenar todo por igual.
 
Considerando que hago natación... creo que trabaja todo el cuerpo, no?
 
Yo creo que entreno todos porque a mi novia le doy como un sordo en una cacerolada entre 3 y 4 días por semana. Además, hago pesas y MMA
 
Entreno TODOS.
 
Trabajo todo el cuerpo,cara incluida
 
Erudito Guaraní dijo:
La picha
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Cracking Up Lol GIF by reactionseditor
 
Yo entreno todo, pero con el percal que hay ultimamente muchisimo los gluteos. Estoy creando un mecanismo de defensa ancestral.
 
El cuello tendría que entrenarlo más.Menos mál que ahora viene el verano y lo voy a girar continuamente para ver los culos de las tías "operación bikini".
 
El abdomen principalmente por pereza, todos los demas si, prefiero no tener un abdomen aesthetic que unas patas de flamenco
 
Diría la polla, pero me hago bastantes pajas.
 
Alguienígena dijo:
Yo no estoy entrenando abdominales ni oblicuos. Rotadores tampoco y trapecio indirectamente solo.
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el hombro, por que me duele el derecho y me moleta muchísimo todos los ejercicios, en pectoral aperturas también me moleta y voy huyendo de esos ejercicios
el manguito rotador me dijo el médico
 
La espalda no la toco apenas, me cuesta mucho sentirla y hacerla crecer, total qe pa 3 días qe me abren prefiero quitarla y darle caña a lo qe puede mejorar
 
El ligamento angular del carpo de la mano izquierda.
 
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