General Ducharse con agua fría

Maila_Nurmi

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Ahoa que llega la época del año cuándo mucha gente vuelve al agua caliente tras un verano caluroso querría plantear esta práctica tan saludable y recordar a la gente que durante el invierno también se puede practicar, aunque cuesta un poquito más. Justo ahora es la época perfecta para plantearse esta costumbre tan saludable y ecológica


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Una pequeña lista de beneficios de ducharse con agua fría:

Ducharse con agua fría tiene varios beneficios para la salud física y mental. Aquí te dejo algunos de ellos:

  1. Mejora la circulación: El agua fría estimula la circulación sanguínea, ya que el cuerpo trabaja para mantener su temperatura central. Esto puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular.
  2. Fortalece el sistema inmunológico: El frío puede activar el sistema inmune, aumentando la producción de glóbulos blancos y mejorando la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
  3. Acelera la recuperación muscular: Después de un ejercicio intenso, una ducha fría ayuda a reducir la inflamación y el dolor muscular, favoreciendo una recuperación más rápida.
  4. Aumenta la energía: El agua fría puede despertar y activar el cuerpo, incrementando los niveles de alerta y mejorando el estado de ánimo.
  5. Favorece la piel y el cabello: El agua fría cierra los poros y las cutículas del cabello, lo que puede ayudar a mantener la piel y el cabello más saludables y menos propensos a resecarse.
  6. Alivio del estrés y la ansiedad: Las duchas frías pueden estimular la producción de endorfinas, lo que contribuye a una sensación de bienestar y relajación.
  7. Ayuda a perder peso: La exposición al frío activa la grasa parda (grasa buena), que quema calorías para generar calor, lo que puede contribuir a la pérdida de peso.
 
yo me ducho con agua caliente en verano y en invierno...jajaja
 
a uno le dio un infarto por ducharse con agua fria en invierno , no lo veo

No Way Beer GIF by Busch
 
No vivo en el 3er mundo como para ducharme con agua fria.
 
El agua fría para los baños en el spa, para el tema del contraste y eso. En casa agua calentita, que para eso vivimos en el primero mundo.
 
Todos esos supuestos beneficios son mentira. Hace falta tener pocas luces para creerse todas esas patrañas. Aunque, bien pensado, si más de medio foro fue corriendo a ponerse las banderillas de cuando lo del virus inventado...
 
Ducha fria siempre, la caliente me reseca la piel y es para maricas que no aguantan el agua fria que es para hombres.
 
La verdad es que siempre lo hago, estuve 6 años viviendo tocando con el bosque sin calefacción ni agua caliente, ahora me es imposible ducharme con agua caliente, me abraso.
 
Pol Jhon dijo:
La verdad es que siempre lo hago, estuve 6 años viviendo tocando con el bosque sin calefacción ni agua caliente, ahora me es imposible ducharme con agua caliente, me abraso.
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Yo me he pasado todo el verano sin calentador. El otro día me lo instalé porque viene el invierno y me dije 'va, lo voy a probar'. Pero no puedo, me quemo la piel y me pongo como un tomate.
 
No te imaginas lo que llego a decir cuando me tengo que duchar en un área de servicio y sale el agua fría,por muy saludable que sea
 
Maila_Nurmi dijo:
Yo me he pasado todo el verano sin calentador. El otro día me lo instalé porque viene el invierno y me dije 'va, lo voy a probar'. Pero no puedo, me quemo la piel y me pongo como un tomate.
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lo de regular el agua fría con caliente no lo has probado???
 
Yo todos los años desde mediados de abril hasta mediados de octubre con agua fría
 
Pa beber si , fría Tol año ,pa ducharse mejor caliente y sale más fácil la roña ,se reblandece
 
oleg dijo:
Tanta capa de roña acumulas?
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Hasta escuché y vieron que metían en la bañera 5 niños juntos pa no gastar mucho,o usar pa los siguientes hermanos el agua ya usada de la bañera

Una tía de mi madre se lababa en la playa con gel y todo y duchas,y su marido y ella estaban forrados de empresa farmacéutica y todo,hasta en las duchas del apartamento y en la playa pa no gastar

Yo me quitaba los callos de los pies con la arena de la playa dentro
 
A dia de hoy, tengo el suficiente dinero para tener calefaccion y agua caliente.
 
Lo he pensado varias veces, alguna vez ya me he duchado en agua fría , incluso en invierno, pero era un chaval

Lo estaba pensando éstos meses de cara al invierno para ahorrar gas, que últimamente me meten unos estacazos de aupa
 
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