General Creemos una vida sana.Tema serio.

[Giorgio Armani]

Este hilo trata de dar consejos e información para tener una vida sana y equilibrada.
Pretende ser serio y válido para los shurs que apuesten por ello.Observo que hay bastantes que dejan o quieren dejar de fumar y otros tienen difilcultades en su salud mental y piden consejos.Ayudémonos y ayudémosles.
Vale de todo,dietas y bebidas saludables,ejercicios y tablas para adelgazar y/o fortalecer nuestro cuerpo y mente,hábitos que deberíamos dejar de tener o reducir,etc.

Empezamos,

Sé que quieres que sea un hilo serio y que lo haces con toda tu buena intención, pero tenía que soltar el chiste.
¿Quién soltó al profesor de fitness en el ruedo?

 

[Roldani]

Recomendáis hacer yoga?

Sí,es una buena actividad.Pero yo lo complementaría con algo más de ejercicio de fuerza.

 

[zaumadsein]

Nadie ha hablado de cuidar la cabeza?
Recomendaría hacer puzzles tanto tradicionales como 3d, sudokus, sopas de letras, crucigramas, leer, escuchar música clásica.

 

[Giorgio Armani]

Nadie ha hablado de cuidar la cabeza?
Recomendaría hacer puzzles tanto tradicionales como 3d, sudokus, sopas de letras, crucigramas, leer, escuchar música clásica.

Sopas de letras, pero eso es muy de los años 2000.

 

[zaumadsein]

Sopas de letras, pero eso es muy de los años 2000.

Ya los sumerios

 

[metal_guerrilla]

Sí,es una buena actividad.Pero yo lo complementaría con algo más de ejercicio de fuerza.

Es que tenía pensado en empezar pero más para tratar la ansiedad y ganar flexibilidad

 

[Miembro eliminado 1512 PedroPC]

Este hilo trata de dar consejos e información para tener una vida sana y equilibrada.
Pretende ser serio y válido para los shurs que apuesten por ello.Observo que hay bastantes que dejan o quieren dejar de fumar y otros tienen difilcultades en su salud mental y piden consejos.Ayudémonos y ayudémosles.
Vale de todo,dietas y bebidas saludables,ejercicios y tablas para adelgazar y/o fortalecer nuestro cuerpo y mente,hábitos que deberíamos dejar de tener o reducir,etc.

Empezamos,

Yo procuro llevarla lo mas sana que puedo.

 

[Poxolate Sexy]

Justo estaba por abrir un hilo para que la peña diera ideas para eliminar o controlar la ansiedad/depresión

Estoicismo

 

[Giorgio Armani]

Estoicismo

Un movimiento Pokemon de tipo bicho

 

[Cloanker95]

Hijo de la gran…

La foto es porque me gusta la criminología
Y los serial killers

Y a ti??


Que no lo hayas piyado… me se ha caído un mito

Me pillaste en horario de la siesta, que esperas jajajaja
Sí, la criminología me encanta, aunque en este santo país no valga para mucho. Como me dijo Cloanker Padre: "Menos mal que hiciste también Derecho".

 

[Ernesto Neira]

eso son mariconadas aquí una tabla para tíos machos y dejarse de tanta bobada

 

[Rayo]

Recomendáis hacer yoga?

Por supuesto