esto es un foro, no una RRSS; es diferente
Para perder el tiempo mejor quedarse en casa. Haces ciertas preguntas y sales de dudas. Yo estuve una temporada hace tiempo y no estuve mal, funcionaba bien la plataforma. Para chatear, hacer amigos/as o tener una cita. Hace tiempo que no oigo hablar de ellas. Ahora reparto mi tiempo de otra manera.
¿Pero al final pasas mucho tiempo en rrss?
Solo tienes que entrar a Twitter, eso es un manicomio, lleno de locos y locasUnos 17 millones de ciudadanos corren en la actualidad un serio peligro por su habitual consumo excesivo de estas plataformas, foros y chats digitales, según certifica un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología (SEN).
El abuso de las redes sociales, el alto riesgo de padecer daños y trastornos mentales que acarrea, no es solo un problema de jóvenes y adolescentes. Más de un tercio de españoles de todas las edades, 17 millones de ciudadanos, corren un serio peligro de sufrir problemas psicológicos y daños cerebrales por su habitual consumo excesivo de estas plataformas foros y chat digitales, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los neurólogos españoles se preguntaban cuál sería el grado de afectación para la salud del cerebro provocado por el uso de las pantallas electrónicas y las redes sociales en nuestro país, motivo por el que realizaron una encuesta nacional sobre los hábitos cerebro saludables. Los resultados solo se pueden calificar de preocupantes, según los expertos. Más del 70 % de los españoles superan la media hora diaria de navegación e interacción en sus redes sociales (tiempo que se recomienda como tope), pero el dato realmente grave es que más de un tercio de la población, el 35,5 %, admite que pasa más de dos horas cada día en chats y plataformas, un intervalo que se considera abusivo por abrir las puertas a daños para la salud.
Este consumo abusivo que practican millones de españoles "incrementa significativamente el riesgo de problemas mentales y cerebrales", según alerta Jesús Porta-Etessam, presidente de la SEN. El especialista explica que "el abuso habitual en el uso de las redes sociales interfiere en el sueño, el trabajo y las relaciones sociales y multiplica el riesgo de padecer problemas y patologías mentales como la ansiedad, la depresión y la soledad". Este consumo excesivo, además, "reduce la capacidad de concentración, atención y aprendizaje, con lo que todo ello implica para la salud de nuestro cerebro".
Es grave que más de un tercio de la población haga un consumo abusivo de las redes sociales, peor es que algo más de uno de cada diez españoles están instalados en un riesgo extremo para su salud mental. Son los centenares de miles que todos los días pasan más de cuatro horas en foros y plataformas. De hecho, un 3,5% de los ciudadanos, los más enganchados, superan las seis horas de interacción diaria.
El riesgo es más alto entre las mujeres, pero entre quienes se desboca es entre los adultos jóvenes. En el grupo de los de 18 a 34 años son casi dos de cada tres, el 63%, quienes navegan más de dos horas cada día en redes sociales. Pero es que uno de cada cuatro de ellos, el 26 %, pasa enganchado más de cuatro horas en cada jornada.
Lesiones en la infancia
Los neurólogos recuerdan que varios estudios han determinado que niños y adolescentes españoles son los menores de los países desarrollados que más horas dedican a las redes sociales, con una estimación media diaria de cuatro horas de conexión. David Ezpeleta, vicepresidente de SEN, advierte que estamos ante un problema muy grave porque las investigaciones apuntan a que estos abusos por los menores "provocan cambios en el neurodesarrollo de regiones y redes cerebrales relacionadas con los afectos, la motivación o en el sistema de recompensa cerebral, incluso pérdida de sustancia blanca en las áreas que sustentan el lenguaje y la alfabetización". "También se les atribuye añade gran parte de responsabilidad en el progresivo aumento de las tasas de depresión e incluso de conducta suicida".
Un tercio de españoles está en riesgo de sufrir problemas mentales por abusar de las redes
Unos 17 millones de ciudadanos corren en la actualidad un serio peligro por su habitual consumo excesivo de estas plataformas, foros y chats digitales, según certifica un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología (SEN)www.lavozdegalicia.es
Supongo, yo ahí no sigo a mucha gente, solo miro ciertos lugares, doy likes pero no suelo comentar.
Igualmente, hago lo mismo
Yo soy del papel en lo que a lecturas se refiere...He marcado "no" porque creo que no paso mucho tiempo en las pantallas, en realidad cuando más miro el móvil es cuando estoy esperando un paquete y miro el seguimiento. Las pelis y las series me gusta verlas en la tele y en el sofá, no suelo hacerlo en el ordenador por ejemplo.
Las redes las justas, sigo alguna cuenta puntual sobre un tema que me interesa y poco más. Me gusta leer en libro físico, no en digital, lo cual es una pantalla menos.
No jajaja¿Pero al final pasas mucho tiempo en rrss?
Aquí en Madrid se llaman centros cad y caid ,que este último me dijo el otro día el médico si quería ir a ese y dije que si...¿Pero al final pasas mucho tiempo en rrss?
Yo creo que es porque son comentarios borrados y saltan de número ,el 99 y 100 los han debido borrar y ya no sale ni la numeración ni que ha sido eliminadoComentario #100
Jóvenes y no tan jóvenes están enganchados todo el día, los primeros mas. ¿Proponerte ingresarte en un hospital o centro psiquiátrico y si querías apuntarte?, no sabía. Eso es para los que tienen verdadera adicción. Te deseo suerte en tu terapia.Aquí en Madrid se llaman centros cad y caid ,que este último me dijo el otro día el médico si quería ir a ese y dije que si...
Ahora es el caid ,me pilla algo más retirado y este de el de la comunidad pero es pa lo mismo creo...
Aal otro que está pegado al centro de salud mental dejé de ir a to las citas
Os acordáis que me propuso ingresarme en un hospital o centro psiquiátrico y si quería apuntarme?
Me ha dicho que me receten allí ellos ahora y me ha apuntado pa ir ,me tienen que llamar
Yo tengo recetado risperidona y fluoxetina me puso el otro día aparte y no tomo nada ahora ,solo puntualmente algún día ahora
Pero en to las ciudades creo que hay cad y caid o similares pa todo tipo de adiciones
Pone CAD solo en la IA ,pero también se llaman CAID y hay por Madrid también de los dos tipos
La encuesta es anónima, pero gracias. Actualmente donde paso mas tiempo es aquí, combinado con breves incursiones en otra rrss de pocos minutos.
La encuesta era anónima, pero gracias. Se ve que no tienes problema.He marcado "no" porque creo que no paso mucho tiempo en las pantallas, en realidad cuando más miro el móvil es cuando estoy esperando un paquete y miro el seguimiento. Las pelis y las series me gusta verlas en la tele y en el sofá, no suelo hacerlo en el ordenador por ejemplo.
Las redes las justas, sigo alguna cuenta puntual sobre un tema que me interesa y poco más. Me gusta leer en libro físico, no en digital, lo cual es una pantalla menos.
Jajaja, yo creo que al menos la mitad. No hay mas que ver la calle, institutos o centros de trabajo¿Sólo un tercio?
Lo malo de Ig es que muchas veces pide tener cuenta para poder visionar un enlace.
Más de la mitad de la gente pierde demasiado tiempo en estas tonterías, yo mismo lo hacía hasta no hace mucho. Pero ya no más.Jajaja, yo creo que al menos la mitad. No hay mas que ver la calle, institutos o centros de trabajo
Una vez sumaron el tiempo invertido de un forero promedio en un foro. Se conectaba de Lunes a Viernes por la mañana. Sumaron los tiempos de escribir comentarios diarios, leer las respuestas, el dar reacciones, etc... El resultado fue que había invertido mas de 2 años y medio de su vida en el.
Qué desperdicio. Menos mal que me compré el volante. Desde entonces aprovecho mi tiempo mejor
Es algo que da que pensar, tampoco era de los que mas comentaba. Del resto ni te digo. Hay que hacer algo diferente para no quedarse atrapado/as.Qué desperdicio. Menos mal que me compré el volante. Desde entonces aprovecho mi tiempo mejor
Recuérdame decir algo parecido en algún hilo tuyo de alguien que me caiga mal a mi.Dedica este hilo a tu amigo el mierda-lista
No hay que ser tan dependiente de la aprobación o la validación de los demás. Y la gente se ha hecho demasiado dependiente de eso. Tampoco digo que haya que ser un antisocial, pero si se hace un uso que sea sin dependencia.
Cualquier hilo vale, con la de foreros que te caen mal es fácil
