General Un tercio de españoles está en riesgo de sufrir problemas mentales por abusar de las redes

[Riviere]

Ahora estoy en un centro de trabajo con cobertura cero de datos, llevo una semana. Las llamadas sí llegan, pero nada más, ni WhatsApp ni nada.
A las diez hacemos una pausa y nos conectamos afuera de la nave.
Luego nada hasta las 13h.
Por la tarde, tres horas sin datos.
Pues bueno, mi vida sigue igual de bien. No me afecta.

 

[Lorelei]

Ahora estoy en un centro de trabajo con cobertura cero de datos, llevo una semana. Las llamadas sí llegan, pero nada más, ni WhatsApp ni nada.
A las diez hacemos una pausa y nos conectamos afuera de la nave.
Luego nada hasta las 13h.
Por la tarde, tres horas sin datos.
Pues bueno, mi vida sigue igual de bien. No me afecta.

Prácticamente es como estuvieras en el siglo pasado, sin datos solo llamadas, seguramente rindas mas sin mirar el móvil en el trabajo.

 

[Riviere]

Prácticamente es como estuvieras en el siglo pasado, sin datos solo llamadas, seguramente rindas mas sin mirar el móvil en el trabajo.

Es que de normal, solo lo miro en las pausas. Escucho audio libros si la faena lo permite, música y poco más.
Y claro que rindo más, pero con diferencia de algunos compañeros. Como no pierdo el tiempo, me cunde más.
A ver, que hay veces que un tío lleva 15 minutos en el baño, vas, y te lo encuentras apoyado en la pared mirando mierdas. Eso tipos ya de mediana edad, no adolescentes... Penoso.

 

[Lorelei]

Reconozco que sí, demasiado tiempo mirando Instagram, por ejemplo, y me perjudica.

Veo a esos esperpentos repletos de esteroides y me entran unas ganas terribles de superarles, o directamente de tumbarles a hostias.

También esas niñatas agitando los pechos sin media neurona, que me quitan las ganas de vivir, porque asocio el mundo romántico de hoy en día con esa horrible superficialidad

Lo utilizas para intentar mejorar y ver las estrategias de los demás para superarles. No es malo si no te obsesionas y no le dedicas mucho tiempo desatendiendo otras facetas de tu vida.

 

[Lorelei]

Es que de normal, solo lo miro en las pausas. Escucho audio libros si la faena lo permite, música y poco más.
Y claro que rindo más, pero con diferencia de algunos compañeros. Como no pierdo el tiempo, me cunde más.
A ver, que hay veces que un tío lleva 15 minutos en el baño, vas, y te lo encuentras apoyado en la pared mirando mierdas. Eso tipos ya de mediana edad, no adolescentes... Penoso.

También hay que desconectar de vez en cuando del trabajo, no puedes estar toda la jornada sin parar, pero que no te vean, claro.

 

[Lukasgri]

Está claro que lo mejor sería no usar las redes sociales más de una hora al día, pero la realidad es otra

 

[Riviere]

Lo utilizas para intentar mejorar y ver las estrategias de los demás para superarles. No es malo si no te obsesionas y no le dedicas mucho tiempo desatendiendo otras facetas de tu vida.

Es que primero está la vida, lo real, y luego la red.
Internet en el móvil es de los más grandes avances de la historia, a mi juicio. Pero el uso que se hace es arreglo a nuestra baja condición como especie.
Hay gente que le saca mucho provecho, lo cual sería mi caso, y hay otros que... en fin... Videos de macizas, de gatitos con pepinos, de gente que falsea su experiencia para venderla como si fuese lo que no es, y un largo etcétera.

 

[Lorelei]

Está claro que lo mejor sería no usar las redes sociales más de una hora al día, pero la realidad es otra

No las puedes eliminar, al final es un negocio y manera de ganarse la vida también. Es otra forma de entretenimiento.

 

[Lorelei]

Es que primero está la vida, lo real, y luego la red.
Internet en el móvil es de los más grandes avances de la historia, a mi juicio. Pero el uso que se hace es arreglo a nuestra baja condición como especie.
Hay gente que le saca mucho provecho, lo cual sería mi caso, y hay otros que... en fin... Videos de macizas, de gatitos con pepinos, de gente que falsea su experiencia para venderla como si fuese lo que no es, y un largo etcétera.

Inventarse una vida está al orden del día, pero que sea una, no varias, si no es una locura. Al final la gente se copia unos a otros/as.

 

[Riviere]

También hay que desconectar de vez en cuando del trabajo, no puedes estar toda la jornada sin parar, pero que no te vean, claro.

Pasa que tenemos prohibido "mirar" el móvil. Podemos llevarlo encima y recibir una llamada, pero nada de estar mirando reels. Aunque ahora mismo, los lugares con datos en la nave son mínimos.

 

[Riviere]

Aparte de que está petado de cámaras y te pillan si te pasas.

 

[Riviere]

Es que, a ver, en este centro de trabajo, el verano pasado, había más de 200 móviles conectados a la WiFi de la empresa en cada turno.
Con que ahora se lo han cargado todo para que no haya datos en casi ningún lado.

 

[Lorelei]

Pasa que tenemos prohibido "mirar" el móvil. Podemos llevarlo encima y recibir una llamada, pero nada de estar mirando reels. Aunque ahora mismo, los lugares con datos en la nave son mínimos.

Lo tengo para llamadas o ver la hora (no llevo reloj), no dejan andar con el, si no no atiendes a la gente. Solo en el descanso, si voy al baño o algún momento que no haya nada, pero sin que te vean. Yo voy con mis datos no me conecto a la red de nadie.

 

[Riviere]

Lo tengo para llamadas o ver la hora (no llevo reloj), no dejan andar con el, si no no atiendes a la gente. Solo en el descanso, si voy al baño o algún momento que no haya nada, pero sin que te vean. Yo voy con mis datos no me conecto a la red de nadie.

Yo también voy con mis datos, pero la gente abusa, y pasa esto.
Y aquí en el foro, echo unos ratillos, tampoco me da la vida para más. Ya me gustaría.
Estoy también en buxbuja, pero solo para ver como me difaman, no participo en semejante vertedero.

 

[fcuevas27]

Unos 17 millones de ciudadanos corren en la actualidad un serio peligro por su habitual consumo excesivo de estas plataformas, foros y chats digitales, según certifica un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología (SEN).

El abuso de las redes sociales, el alto riesgo de padecer daños y trastornos mentales que acarrea, no es solo un problema de jóvenes y adolescentes. Más de un tercio de españoles de todas las edades, 17 millones de ciudadanos, corren un serio peligro de sufrir problemas psicológicos y daños cerebrales por su habitual consumo excesivo de estas plataformas foros y chat digitales, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los neurólogos españoles se preguntaban cuál sería el grado de afectación para la salud del cerebro provocado por el uso de las pantallas electrónicas y las redes sociales en nuestro país, motivo por el que realizaron una encuesta nacional sobre los hábitos cerebro saludables. Los resultados solo se pueden calificar de preocupantes, según los expertos. Más del 70 % de los españoles superan la media hora diaria de navegación e interacción en sus redes sociales (tiempo que se recomienda como tope), pero el dato realmente grave es que más de un tercio de la población, el 35,5 %, admite que pasa más de dos horas cada día en chats y plataformas, un intervalo que se considera abusivo por abrir las puertas a daños para la salud.

Este consumo abusivo que practican millones de españoles "incrementa significativamente el riesgo de problemas mentales y cerebrales", según alerta Jesús Porta-Etessam, presidente de la SEN. El especialista explica que "el abuso habitual en el uso de las redes sociales interfiere en el sueño, el trabajo y las relaciones sociales y multiplica el riesgo de padecer problemas y patologías mentales como la ansiedad, la depresión y la soledad". Este consumo excesivo, además, "reduce la capacidad de concentración, atención y aprendizaje, con lo que todo ello implica para la salud de nuestro cerebro".

Es grave que más de un tercio de la población haga un consumo abusivo de las redes sociales, peor es que algo más de uno de cada diez españoles están instalados en un riesgo extremo para su salud mental. Son los centenares de miles que todos los días pasan más de cuatro horas en foros y plataformas. De hecho, un 3,5% de los ciudadanos, los más enganchados, superan las seis horas de interacción diaria.

El riesgo es más alto entre las mujeres, pero entre quienes se desboca es entre los adultos jóvenes. En el grupo de los de 18 a 34 años son casi dos de cada tres, el 63%, quienes navegan más de dos horas cada día en redes sociales. Pero es que uno de cada cuatro de ellos, el 26 %, pasa enganchado más de cuatro horas en cada jornada.

Lesiones en la infancia

Los neurólogos recuerdan que varios estudios han determinado que niños y adolescentes españoles son los menores de los países desarrollados que más horas dedican a las redes sociales, con una estimación media diaria de cuatro horas de conexión. David Ezpeleta, vicepresidente de SEN, advierte que estamos ante un problema muy grave porque las investigaciones apuntan a que estos abusos por los menores "provocan cambios en el neurodesarrollo de regiones y redes cerebrales relacionadas con los afectos, la motivación o en el sistema de recompensa cerebral, incluso pérdida de sustancia blanca en las áreas que sustentan el lenguaje y la alfabetización". "También se les atribuye añade gran parte de responsabilidad en el progresivo aumento de las tasas de depresión e incluso de conducta suicida".

Un tercio de españoles está en riesgo de sufrir problemas mentales por abusar de las redes

Unos 17 millones de ciudadanos corren en la actualidad un serio peligro por su habitual consumo excesivo de estas plataformas, foros y chats digitales, según certifica un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología (SEN)

www.lavozdegalicia.es

Entre el atontamiento de RRSS, los penosos programas de TV, y que los políticos nos quieren aborregados...

 

[Sietebailes]

Lo de los adolescentes lo puedo entender y se debería hacer algo.
Los demás,ya somos mayorcitos para andar con esas chorradas.

 

[Lorelei]

Yo también voy con mis datos, pero la gente abusa, y pasa esto.
Y aquí en el foro, echo unos ratillos, tampoco me da la vida para más. Ya me gustaría.
Estoy también en buxbuja, pero solo para ver como me difaman, no participo en semejante vertedero.

Si, al final eso es lo que hace buena parte de los exiliados de otros foros

 

[Lorelei]

Yo hecho demasiado tiempo porque muevo algún perfil digital. Pero estoy cansada de ver tanta gilipollez y estoy cogiendo el gusta a hacer cosas útiles fuera de red.

Hay que separar la vida virtual de la real, la primera consume mucho tiempo, la que importa es la real. La otra es un complemento de entretenimiento.

 

[Doctora Polo]

Hay que separar la vida virtual de la real, la primera consume mucho tiempo, la que importa es la real. La otra es un complemento de entretenimiento.

Hay mucho que hacer ahí fuera

 

[Conan]

Lo utilizas para intentar mejorar y ver las estrategias de los demás para superarles. No es malo si no te obsesionas y no le dedicas mucho tiempo desatendiendo otras facetas de tu vida.

Desgraciadamente llegué a obsesionarme y pillé vigorexia (ya superada).

 

[Mentalista]

Desgraciadamente llegué a obsesionarme y pillé vigorexia (ya superada).

Eso es una puta mierda como un avión de grande. Me alegro de que hayas podido ser más objetivo respecto a tú cuerpo y tú salud.

Yo no me considero vigorexico, pero es cierto que nunca estoy contento al 100% con mí cuerpo.

 

[Conan]

Eso es una puta mierda como un avión de grande. Me alegro de que hayas podido ser más objetivo respecto a tú cuerpo y tú salud.

Yo no me considero vigorexico, pero es cierto que nunca estoy contento al 100% con mí cuerpo.

Hay que quererse a uno mismo, mejorar lo justo de manera sana y divertida.

Yo siempre ambiciono el ser más fuerte, más listo, más rico, más guapo... Y hay veces que la autoexigencia te destroza.

Pero ¿Cómo no serlo hoy en día? La hipergamia está peor que la vivienda: piden muchísimo a cambio de casi nada: cuando esa absurda e injusta moda me pilló de jovencito puedes imaginarte el daño que me hizo.

Ahora, con la madurez ya asentada, solo queda reírse de los errores de juventud

 

[Mentalista]

Hay que quererse a uno mismo, mejorar lo justo de manera sana y divertida.

Yo siempre ambiciono el ser más fuerte, más listo, más rico, más guapo... Y hay veces que la autoexigencia te destroza.

Pero ¿Cómo no serlo hoy en día? La hipergamia está peor que la vivienda: piden muchísimo a cambio de casi nada: cuando esa absurda e injusta moda me pilló de jovencito puedes imaginarte el daño que me hizo.

Ahora, con la madurez ya asentada, solo queda reírse de los errores de juventud

A mí me la pela la hipergamia: No trabajo para ninguna mujer. No soy esclavo de nadie.

 

[Conan]

A mí me la pela la hipergamia: No trabajo para ninguna mujer. No soy esclavo de nadie.

Es que a mí me gustan las mujeres La seducción, la conquista, que te guste una y gustarle tú... Son sensaciones maravillosas.

El ámbito de superación puede venir con muchos motivos, y las mujeres son uno. O lo eran... De esa época hablaba yo

 

[Mentalista]

Es que a mí me gustan las mujeres La seducción, la conquista, que te guste una y gustarle tú... Son sensaciones maravillosas.

El ámbito de superación puede venir con muchos motivos, y las mujeres son uno. O lo eran... De esa época hablaba yo

Yo odio el juego de la seducción xd. En parte por como soy, y también debido a mí Asperger.

 

[octopodiforme]

La pregunta es, ¿deben los españoles administrar su tiempo en redes o ha de ser un comisario político el que lo administre por ellos? No faltarán quienes prefieran la segunda opción.

 

[Lorelei]

Es que a mí me gustan las mujeres La seducción, la conquista, que te guste una y gustarle tú... Son sensaciones maravillosas.

El ámbito de superación puede venir con muchos motivos, y las mujeres son uno. O lo eran... De esa época hablaba yo

Esta visto que no existe la rrss perfecta. Mejorarse está bien, pero exigirse la perfección es un error. La seducción y conquista no solo se traduce en el físico. Tienes que aceptarte como eres, con el paso del tiempo la vida para atrás.

 

[Conan]

Esta visto que no existe la rrss perfecta. Mejorarse está bien, pero exigirse la perfección es un error. La seducción y conquista no solo se traduce en el físico. Tienes que aceptarte como eres, con el paso del tiempo la vida para atrás.

También es lo que la sociedad te exige, mucho más de lo que te ofrece. Solo hay que asomarte a LinkedIn para ello: 25 añitos con 15 de experiencia...

Respecto a la seducción y conquista, a ver... Lamento decir que es claramente superficial, los genes poderosos como los músculos prietos o un busto generoso entran por la vista, da igual que luego la persona sea simpática o desagradable, el deseo comienza con lo visual. Y no, no termina en la personalidad, termina en la picardía empleada para conseguir a la pareja.

Respecto a aceptarte como eres, a medias. Creo que hay que buscar un equilibrio que está a medio camino entre la resignación y la ambición. Hay que luchar por conseguir tus objetivos pero saber cuándo detenerte.

 

[Lorelei]

También es lo que la sociedad te exige, mucho más de lo que te ofrece. Solo hay que asomarte a LinkedIn para ello: 25 añitos con 15 de experiencia...

Respecto a la seducción y conquista, a ver... Lamento decir que es claramente superficial, los genes poderosos como los músculos prietos o un busto generoso entran por la vista, da igual que luego la persona sea simpática o desagradable, el deseo comienza con lo visual. Y no, no termina en la personalidad, termina en la picardía empleada para conseguir a la pareja.

Respecto a aceptarte como eres, a medias. Creo que hay que buscar un equilibrio que está a medio camino entre la resignación y la ambición. Hay que luchar por conseguir tus objetivos pero saber cuándo detenerte.

Pero Linkedin es una web de trabajo. También compites en físico ahí? Cierto, lo primero que te entra por la vista es el físico y dice bastante como es una persona. El juego de flirteo y seducción es importante, si no tienes atractivo tienes poco que hacer.

Debe ser duro entras en páginas de contactos no conseguir lo que quieres y que no te hagan caso, supongo que mas de alguno desespera y renuncia.

 

[Conan]

Pero Linkedin es una web de trabajo. También compites en físico ahí? Cierto, lo primero que te entra por la vista es el físico y dice bastante como es una persona. El juego de flirteo y seducción es importante, si no tienes atractivo tienes poco que hacer.

Debe ser duro entras en páginas de contactos no conseguir lo que quieres y que no te hagan caso, supongo que mas de alguno desespera y renuncia.

He diferenciado ambos temas, seducción y trabajo, sociedad y mujeres.

Y LinkedIn se puede definir como red social, haces contactos, subes publicaciones...

Yo estuve en apps de contactos. A ver, una y no más, tuve citas y fueron una basura, lo único que querían era subirse el ego, me hicieron sentir muy incómodo. Una noche de risas con los amigos volví para ver cómo había cambiado la cosa... La aplicación funcionaba directamente mal: buscabas mujeres de Madrid y te salían "hombres" de Barcelona; y los orcos que te agregaban se ponían chulas. Yo no las recomiendo.