yo estuve una temporada larga a base de cremas que pena Dios mío, me sentía como en la posguerra, me faltaba que de comer tomase una cebolla sin pelar jaja
Lo que peor digería era la leche sigue sentándome regular, huevos, si como tortilla varias veces al día o huevos cocidos mal...por lo visto es de lo peor cuando tienes la tripa mal, el huevo duro, aunque ahora ya lo tolero bien, las legumbres son muy pesadas y de cenar evitar ensaladas, sobretodo lechuga, pero ya te digo...fue un mes y algo apuntando cada cosa y que tal dormía si me sentaba mal...ya se que tengo que tomar cada momento. por cierto los kiwis también van bien para el estreñimiento. los amarillos están mucho más ricos, si te parecen caros pésalos como verdes y ya (ojo el trucazo jaja)
también te digo, como pato es normal que estas cosas me sentasen mal y los médicos no supieran que darme, es lo malo de ser un pato mutante antropomórfico