General La rentabilidad de la ansiedad y depresión - Desmontando la ansiedad

mandarino dijo:
Creo que es para activar ambos emisferios del cerebro, mediante el tacto (golpecitis en varias partes del cuerpo, mediante seguimiento ocular un objeto...) y que el trauma digamos qe pueda ser procesado, aúnqe actualmente no tiene demasiado respaldo científico, hay gente a la.qe le funciona
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A mí me funcionó.

No estoy de broma. Por eso lo recomiendo

A veces el cerebro se queda enganchado y no procesa emociones adheridas a sucesos. Estimular ambos hemisferios a la vez (toques en los dos brazos, sonidos en los dos oídos...) mientras se recuerda el suceso hace que se reprocesen.

Suena a magufada, pero funciona. En EEUU se hace con soldados con.estrés postraumatico
 
C1nc3l dijo:
A mí me funcionó.

No estoy de broma. Por eso lo recomiendo

A veces el cerebro se queda enganchado y no procesa emociones adheridas a sucesos. Estimular ambos hemisferios a la vez (toques en los dos brazos, sonidos en los dos oídos...) mientras se recuerda el suceso hace que se reprocesen.

Suena a magufada, pero funciona. En EEUU se hace con soldados con.estrés postraumatico
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En tu caso, era mediante toques, sonidos binoculares, seguir algo con la mirada?

Cuenta un poco como fue, me da curiosidad la verdad
 
mandarino dijo:
En tu caso, era mediante toques, sonidos binoculares, seguir algo con la mirada?

Cuenta un poco como fue, me da curiosidad la verdad
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Auriculares con clicks en ambos oídos alternativamente
Seguir un dedo de un lado para otro
Toques en ambos muslos alternativamente
Vibraciones en ambas manos alternativamente

Dependía del día. Lo importante es centrarse en el recuerdo mientras se hace y así el cuerpo lo reprocesa
 
MarkRenton dijo:
He aprendido a tomarme las cosas de otra forma y creo que es la mejor terapia, además de hacer deporte y dar paseos largos
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Alguienígena dijo:
La hostia puta shur. ¿Te hacen controles renales, hepáticos, hormonales, etc, etc, etc? O solo te dan lo primero que se les ocurre?
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Si, cada tres meses de enzimas hepáticas, por ahora todo bien.
 
C1nc3l dijo:
Auriculares con clicks en ambos oídos alternativamente
Seguir un dedo de un lado para otro
Toques en ambos muslos alternativamente
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Dependía del día. Lo importante es centrarse en el recuerdo mientras se hace y así el cuerpo lo reprocesa
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Y tardo mucho la terapia en hacer efecto?
 
C1nc3l dijo:
Auriculares con clicks en ambos oídos alternativamente
Seguir un dedo de un lado para otro
Toques en ambos muslos alternativamente
Vibraciones en ambas manos alternativamente

Dependía del día. Lo importante es centrarse en el recuerdo mientras se hace y así el cuerpo lo reprocesa
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A mí por ejemplo me tapaban el ojo derecho y con el brazo izquierdo tenía que hacer ciertos movimientos.
 
Por curiosidad, tuve un susto terrible de pequeño

El último día de mi terapia EMDR me centré en ese recuerdo

Hicimos la terapia y un terror grande recorrió mi cuerpo. Quería irme corriendo de la sala y no sabía por qué

Estaba sintiendo lo que sentí de pequeño
 
Seguro que vivir en una ciudad es lo más deprimente que hay.
 
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Recomienda leer “Los hechos probados” de la OMS
 
Bk8 dijo:
Voto por lo segundo
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A día de hoy no puedo decir que mi situación actual deriva de si mi médico en 2008 hizo bien al recetarme Prozac en una consulta de menos de cinco minutos. Lo que si puedo asegurar es que mi vida desde ese momento fue cuesta abajo.
 
CapitánRetuit dijo:
A día de hoy no puedo decir que mi situación actual deriva de si mi médico en 2008 hizo bien al recetarme Prozac en una consulta de menos de cinco minutos. Lo que si puedo asegurar es que mi vida desde ese momento fue cuesta abajo.
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He pasado por eso. Espero que hayas podido salir Shur, se puede.
 
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Artículo recomendado para leer
 
Bk8 dijo:
He pasado por eso. Espero que hayas podido salir Shur, se puede.
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No, ahora es mi peor momento. Llevo 9 meses de baja. Tratamiento con esketamina y creo que por fin algo funciona.
 
mandarino dijo:
Creo que es para activar ambos emisferios del cerebro, mediante el tacto (golpecitis en varias partes del cuerpo, mediante seguimiento ocular un objeto...) y que el trauma digamos qe pueda ser procesado, aúnqe actualmente no tiene demasiado respaldo científico, hay gente a la.qe le funciona
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Sí que tiene respaldo cientifico, y mucho. Yo me dedico a hacer terapia EMDR. Normalmente se usa con movimientos oculares, a veces con tapping o golpecitos pero no es lo normal. O tambien mediante sonidos.

Gran hilo.
 
AltairZQ dijo:
Sí que tiene respaldo cientifico, y mucho. Yo me dedico a hacer terapia EMDR. Normalmente se usa con movimientos oculares, a veces con tapping o golpecitos pero no es lo normal. O tambien mediante sonidos.

Gran hilo.
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Mi psicólogo me hacía tapping
 
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Resulta que la empresa que creó el alprazolam era la misma que la del minoxidil. Les retiraron un champú crecepelo que cuando dejabas de usarlo se te caía todo el pelo nuevo que te había salido.
 
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