Shurrelato Ando deprimido

Conan dijo:
La lista es una excelente idea, me la apunto.

Antes tenía mil y una vías de escape, siendo la principal el gimnasio, pero por una operación reciente me tengo que contener.

El curro por suerte es bueno, me esfuerzo, me felicitan (...) y me la suda; si no se traduce en ascensos o estabilidad no me interesa. Pero cumplo como un caballero.

La pareja la tengo e incluso nos íbamos a casar, pero le ha entrado una neura muy rara y discutimos a menudo.


Muchas gracias Shur.
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Bueno, entiendo que lo de no poder ir al gym es algo temporal en tu caso. ten paciencia y búscate algo que puedas hacer de mientras.

En tema pareja, estamos en situación parecida. Con los años, las relaciones se deterioran.

En tema curro, creo que estoy algo peor que tú. Cumplo y me reconocen pero a un precio excesivo: estrés, malestar, muchas horas de dedicación, afectación en el sueño. Me estoy dejando la salud mental y física y tengo que salir de ahí.
 
Discurso_H dijo:
En tema curro, creo que estoy algo peor que tú. Cumplo y me reconocen pero a un precio excesivo: estrés, malestar, muchas horas de dedicación, afectación en el sueño. Me estoy dejando la salud mental y física y tengo que salir de ahí.
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Por si acaso te sirve:

Tema 'JEFES MALOS/LOCOS' https://shurmanos.com/threads/jefes-malos-locos.2820/

Yo no le daba importancia a la salud en el trabajo porque me gusta muchísimo el dinero, pero más temprano que tarde el cuerpo te da un susto.

Quizá ese no sea el trabajo que necesitas. Echa cv's hasta que suene la flauta, los cambios pueden ser a mejor.
 
Te iba a sugerir lo de la lista (ya lo ha hecho un Shur), pero poniendo pocas cosas que te gusten mucho.

También te aconsejo hacer cosas que te hagan reír y te diviertan (desde estar con amigos con gracia, hasta ver pelis de humor, monologuistas en vivo a ser posible, etc... La risa es buenísima para vivir mejor.

Suerte y adelante siempre, Shur
 
Lukasgri dijo:
Te iba a sugerir lo de la lista (ya lo ha hecho un Shur), pero poniendo pocas cosas que te gusten mucho.

También te aconsejo hacer cosas que te hagan reír y te diviertan (desde estar con amigos con gracia, hasta ver pelis de humor, monologuistas en vivo a ser posible, etc... La risa es buenísima para vivir mejor.

Suerte y adelante siempre, Shur
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Gracias shur
 
Discurso_H dijo:
Bueno, entiendo que lo de no poder ir al gym es algo temporal en tu caso. ten paciencia y búscate algo que puedas hacer de mientras.
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No había visto esto; tengo algo de vigorexia y la espera se hace difícil.

Además los medicuchos dicen la fecha que les sale de los huevos.

Hasta yo he tenido que pedirles una ecografia para que dejaran de calcular este periodo a ojo.
 
Cuando estoy desanimada recurro a una amiga que es un oasis, nos entendemos con mirarnos o con una palabra.
Tienes alguien con quien hablar? Desahogarse no cura pero ayuda.
 
churrusca dijo:
Cuando estoy desanimada recurro a una amiga que es un oasis, nos entendemos con mirarnos o con una palabra.
Tienes alguien con quien hablar? Desahogarse no cura pero ayuda.
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Es una buena pregunta.

Sí, una de mis amigas ya me ha escuchado.
Obviamente ayuda pero me siento culpable, soy de los que aspiran a solucionar sus problemas por su cuenta sin perturbar a los demás.
 
Conan dijo:
Es una buena pregunta.

Sí, una de mis amigas ya me ha escuchado.
Obviamente ayuda pero me siento culpable, soy de los que aspiran a solucionar sus problemas por su cuenta sin perturbar a los demás.
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Esa autoexigencia te lleva a callejones sin salida, a dar vueltas a la misma rotonda sin coger ninguna salida.
Muchas veces las opiniones de las personas de confianza nos hacen ver las cosas de otra manera.
 
churrusca dijo:
Esa autoexigencia te lleva a callejones sin salida, a dar vueltas a la misma rotonda sin coger ninguna salida.
Muchas veces las opiniones de las personas de confianza nos hacen ver las cosas de otra manera.
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Lo sé, es que así me criaron, como a un Terminator 😂, eficiente y sin fallos.

Hay que tener igualmente cuidado con las opiniones ajenas, ya has visto a los Trolls que hay por aquí.

Además en mi círculo hay mucho envidioso, del plan "si yo me jodo tú más"; y están deseando hundirte con sus supuestos consejos.
 
Conan dijo:
Lo sé, es que así me criaron, como a un Terminator 😂, eficiente y sin fallos.

Hay que tener igualmente cuidado con las opiniones ajenas, ya has visto a los Trolls que hay por aquí.

Además en mi círculo hay mucho envidioso, del plan "si yo me jodo tú más"; y están deseando hundirte con sus supuestos consejos.
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Tienes que saber de antemano a quien le pides opinión, no vale cualquier amigo, sólo ese especial (amigo o amiga)
Te cuento: tuve un problema gordo en navidades y me lo tragué, me callé como una puta para no fastidiar las navidades a nadie. Estaba muy muy jodida.
Pues mi amiga, simplemente con hablar con ella por teléfono ya supo que algo iba mal. Y eso que sé disimular muy bien, y lo hice, interpreté un papel de felicidad y de que no pasa nada... pero ella lo notó, así que la evité durante unas semanas hasta que me pilló y no me quedó más remedio que cantar.
Y de todo lo que hablamos me quedo con la frase que dió en pleno corazón: que no tengo que pasar por esto yo sola...
En tu caso lo mismo, ponle ganas y oblígate a hablar y a salir, no encojas tu zona de confort
 
Cuando estoy descontento, una cosa que me anima mucho es ir en bici. La ventaja de ir en bici a dar un paseo, es que hace que uno se enfoque a lo que pasa y disfrutar ese momento, además de lo importante, que es que no te pille un coche, o pilles un bache y termines en el suelo.

Cuando uno está deprimido, es justo lo contrario. Piensa lo que ha hecho bien o no, que es lo que cuentas tú con lo del jersey, mira al futuro de forma negativa, y mal a uno mismo. La bici hace que te enfoques al ahora.
 
churrusca dijo:
Tienes que saber de antemano a quien le pides opinión, no vale cualquier amigo, sólo ese especial (amigo o amiga)
Te cuento: tuve un problema gordo en navidades y me lo tragué, me callé como una puta para no fastidiar las navidades a nadie. Estaba muy muy jodida.
Pues mi amiga, simplemente con hablar con ella por teléfono ya supo que algo iba mal. Y eso que sé disimular muy bien, y lo hice, interpreté un papel de felicidad y de que no pasa nada... pero ella lo notó, así que la evité durante unas semanas hasta que me pilló y no me quedó más remedio que cantar.
Y de todo lo que hablamos me quedo con la frase que dió en pleno corazón: que no tengo que pasar por esto yo sola...
En tu caso lo mismo, ponle ganas y oblígate a hablar y a salir, no encojas tu zona de confort
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Gracias por compartir tu experiencia.

Te envidio por haberlo superado y por tener amigos tan estupendos, sin ironías.

En mi caso, como ya te he comentado, es que no hay gente muy objetiva a mi alrededor, y cuando la hay, es difícil diferenciarla.

Igualmente la decisión está tomada y ya he encontrado alguna motivación
 
ottiatio dijo:
Cuando estoy descontento, una cosa que me anima mucho es ir en bici. La ventaja de ir en bici a dar un paseo, es que hace que uno se enfoque a lo que pasa y disfrutar ese momento, además de lo importante, que es que no te pille un coche, o pilles un bache y termines en el suelo.

Cuando uno está deprimido, es justo lo contrario. Piensa lo que ha hecho bien o no, que es lo que cuentas tú con lo del jersey, mira al futuro de forma negativa, y mal a uno mismo. La bici hace que te enfoques al ahora.
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A ver si me curo y me dejan coger mi bici y mis pesicas pues. Joder, cómo las echo de menos.
 
Conan dijo:
Gracias por compartir tu experiencia.

Te envidio por haberlo superado y por tener amigos tan estupendos, sin ironías.

En mi caso, como ya te he comentado, es que no hay gente muy objetiva a mi alrededor, y cuando la hay, es difícil diferenciarla.

Igualmente la decisión está tomada y ya he encontrado alguna motivación
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Estoy sin likes para ti.
Espero que todo te salga bien, mucho ánimo y mucha fuerza 💪💪
 
Me ha gustado el chiste de recoger barro en Valencia ,aún siguen con el cuento ese ?
 
Ojalá todos los problemas en la vida fueran tonterías así.
 
Tampoco sientes placer con una buena toña?
 
macoin dijo:
Me refería a lo del jersey, la depresión tardando no mucho hará estragos en la sociedad.
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Me expresé mal supongo. Sencillamente no quiero pagarlo con mi familia.
 
Cuando tengas un buen momento saborealo bien y créete qe se puede estar así. A mí eso me ayuda a qe cuando toco fondo me obligue a hacer algo, aúnqe aveces cuesta un mundo.

Por cierto, cuando estás mal, que haces? Es decir le sigues dando vueltas a las cosas, te pones a hacer algo? Es algo qe si vas al psicólogo te preguntarán, cuando te da la rayada o el peor momento que haces para paliarlo, quizá cambiar eso te ayude.
 
mandarino dijo:
Cuando tengas un buen momento saborealo bien y créete qe se puede estar así. A mí eso me ayuda a qe cuando toco fondo me obligue a hacer algo, aúnqe aveces cuesta un mundo.

Por cierto, cuando estás mal, que haces? Es decir le sigues dando vueltas a las cosas, te pones a hacer algo? Es algo qe si vas al psicólogo te preguntarán, cuando te da la rayada o el peor momento que haces para paliarlo, quizá cambiar eso te ayude.
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Lo reconozco, le doy más vueltas que una lavadora centrifugando.

Antes me iba al gimnasio y me olvidaba hasta de quién era.

Intentaré saborear los momentos.
 
Conan dijo:
Lo reconozco, le doy más vueltas que una lavadora centrifugando.

Antes me iba al gimnasio y me olvidaba hasta de quién era.

Intentaré saborear los momentos.
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Es normal hacerlo la verdad, el cerebro es muy hijoputa, mucho ánimo shur
 
Con la familia muchas veces hay que ser falso y aprender a fingir.

En nuestra mano no está decidir como se comportan los demás.

Eso te lo diría el psicólogo.

La familia no se elige.

También te lo diría el psicólogo

Si tú eres una persona que tiene buenos detalles y se esfuerza en regalar cosas que sabes que le gustarán a la gente, estate orgulloso de ello.

Pero aprende que hay mucha gente que no es como tú y que no va a corresponderte justamente.

Eso tampoco está en tu mano.

No sufras por cosas que no puedes elegir.
 
Conan dijo:
La depresión es una tontería?
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Si te contara como esta mi madre de mal por una verdadera depresion , se te acabaria la tonteria de la hermana y del jersey feo.... por no decirte que a mi madre pasan de atenderla en hospital bien porque estan saturados..
 
Sir Connor dijo:
Si te contara como esta mi madre de mal por una verdadera depresion , se te acabaria la tonteria de la hermana y del jersey feo.... por no decirte que a mi madre pasan de atenderla en hospital bien porque estan saturados..
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Pues lamento lo de tu madre, no sé qué quieres que te diga.
 
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