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¡Mayao! Es el mismo cuento que los productos-milagro. Ninguno sirve para nada... aparte de ofrecer a los clientes la falsa idea de que con ellos no tienes que hacer ningún esfuerzo personal.
Yo, cada vez que escucho a las tías hablar de productos "quemagrasa" me descojono en su cara... xDDD
¡Mayao! Es el mismo cuento que los productos-milagro. Ninguno sirve para nada... aparte de ofrecer a los clientes la falsa idea de que con ellos no tienes que hacer ningún esfuerzo personal.
Yo, cada vez que escucho a las tías hablar de productos "quemagrasa" me descojono en su cara... xDDD
Los productos milagro son una estafa evidentemente
Los nutricionistas debidamente cualificados, te pueden guiar y ayudar para que hagas las cosas bien, pero obviamente está en tus manos hacerlo
Cuando digo nutricionistas cualificados, me refiero a que tenga la titulación universitaria que lo acredite como tal, no cualquier vende humos con un cursillo
Los productos milagro son una estafa evidentemente
Los nutricionistas debidamente cualificados, te pueden guiar y ayudar para que hagas las cosas bien, pero obviamente está en tus manos hacerlo
Cuando digo nutricionistas cualificados, me refiero a que tenga la titulación universitaria que lo acredite como tal, no cualquier vende humos con un cursillo
Pues ya ves, yo ni en ellos creo. Mi mujera acudió a uno y cree que le ayudo; en realidad lo que le ayudó fue que en la misma temporada se echó a andar kilometradas diarias con una amiga...
No digo que los dietistas no sepan de lo que hablan, pero creo que es otro negocio que vive fundamentalmente de pardillos. Adelgazar es muy sencillo, y no necesita de ningún estudio lleno de datos, nutrientes y valores. Es tan fácil como comer menos (a ser posible evitando ciertas cosas) y moverte más, entrando en déficit calórico y quemando lo que ingieres. Si los nutricionistas influyen algo en que algunos consigan bajar de peso, es por el apoyo psicológico, como el timonel de una trainera que está todo el tiempo dando ánimos a los remeros.
Pues ya ves, yo ni en ellos creo. Mi mujera acudió a uno y cree que le ayudo; en realidad lo que le ayudó fue que en la misma temporada se echó a andar kilometradas diarias con una amiga...
No digo que los dietistas no sepan lo que hacen, pero creo que es otro negocio que vive fundamentalmente de pardillos. Adelgazar es muy sencillo, y no necesita de ningún estudio lleno de datos, nutrientes y valores. Es tan fácil como comer menos (a ser posible evitando ciertas cosas) y moverte más, entrando en déficit calórico y quemando lo que ingieres. Si los nutricionistas influyen algo en que algunos consigan bajar de peso, es por el apoyo psicológico, como el timonel de una trainera que está todo el tiempo dando ánimos a los remeros.
Adelgazar quizá pueda ser fácil, pero no sostenible en el tiempo si no lo haces correctamente, lo difícil es comer bien para que sea sostenible en el tiempo y ahí entra en juego un nutricionista
Adelgazar quizá pueda ser fácil, pero no sostenible en el tiempo si no lo haces correctamente, lo dirá es comer bien para que sea sostenible en el tiempo y ahí entra en juego un nutricionista
Qué va. Una vez que pillas el truco, que descubres cómo adelgazar, sólo tienes que aplicar la fórmula y abandonar definitivamente viejos hábitos. El problema es que mucha gente acaba cediendo y volviendo a las andadas... porque devorar es estupendo.
Si hacen apología, o no, que no lo sé ni me importa, basta con pasar ¿No me agrada verlo? No lo veo, no lo comparto, no lo reacciono en redes. Y se acabó. Si se trata de un ser querido o de un familiar, pues obviamente vas a intentar entrarle en razón por su bien. Pero por desconocidos es que no merece la pena perder ni un segundo. También hay gente que se droga, se emborracha y que fuma. Yo respeto a todo el mundo que obre libremente apechugando con las consecuencias de sus actos. Pero lo ridículo sería estar criticando gordos y después fumar hachís descargado por Moha en moto de agua o meterse coca cagada por Wilson tras burlar el control de Barajas, porque entonces el descojone es máximo.
Si hacen apología, o no, que no lo sé ni me importa, basta con pasar ¿No me agrada verlo? No lo veo, no lo comparto, no lo reacciono en redes. Y se acabó. Si se trata de un ser querido o de un familiar, pues obviamente vas a intentar entrarle en razón por su bien. Pero por desconocidos es que no merece la pena perder ni un segundo. También hay gente que se droga, se emborracha y que fuma. Yo respeto a todo el mundo que obre libremente apechugando con las consecuencias de sus actos. Pero lo ridículo sería estar criticando gordos y después fumar hachís descargado por Moha en moto de agua o meterse coca cagada por Wilson tras burlar el control de Barajas, porque entonces el descojone es máximo.
Pero hablaba en términos generales, no en concreto de tu opinión, shur. El estado ingresa un montón de pasta con impuestos de tabaco y de alcohol, prohíbe anunciar creo que de momento el tabaco, pero no prohíbe su venta aunque sabe perfectamente que son drogas legales. Entonces imagínate prohibir hacer apología de sobrepeso por comer hamburguesas o comida que tampoco está prohibida, claro. Tiene que ser cada uno el que sepa y decida a quién o a qué hacer caso y a qué no hacerlo.
Lo primero desearos a todos un feliz comienzo de año
Vamos a ver si aprovechando el tirón de los propósitos de año nuevo, conseguimos abrir los ojos a alguien
Últimamente existe una tendencia a promover que el sobrepeso es algo natural, como si se tratará de una característica más de nuestro cuerpo que no podemos cambiar y como si esto no influyera directamente en nuestro salud
La apología al sobrepeso es un término que ha ganado relevancia en redes sociales en los últimos años
Se utiliza para describir una percepción errónea en la que los mensajes de aceptación corporal y autoestima son interpretados como una defensa o incluso promoción de estilos de vida que podrían tener consecuencias negativas para la salud
Este tema es complejo y está lleno de matices, ya que aborda aspectos relacionados con la salud física, la salud mental, y las dinámicas sociales
De dónde surge esta idea?
Influencers como promotores del movimiento
Algunas influencers han adoptado el discurso de aceptación corporal como parte de su mensaje, lo que puede ser positivo si se enfoca en la autoestima y la diversidad. Sin embargo, en algunos casos, este mensaje puede desvirtuarse hacia una negación de los riesgos asociados al sobrepeso
Motivaciones posibles:
Búsqueda de seguidores: El movimiento body positive genera afinidad y conexión emocional con audiencias que se sienten excluidas por los estándares tradicionales de belleza
Rebeldía contra normas sociales: Muchas influencers ven esto como una forma de desafiar la presión social, pero algunas pueden ir al extremo, omitiendo la importancia de cuidar la salud física
Ignorancia o malentendidos: Algunas personas no comprenden completamente las implicaciones del sobrepeso en la salud y adoptan el mensaje desde una perspectiva superficial
ojito al nombre de la "influencer"
¿Buscar el camino fácil?
Es cierto que, para algunas personas, abrazar este discurso podría ser una manera de evitar enfrentar los retos que implica mantener un estilo de vida saludable
Razones posibles:
Esfuerzo y sacrificio: Cambiar hábitos requiere tiempo, dedicación y disciplina
Aceptar el sobrepeso puede parecer más fácil que adoptar rutinas de ejercicio o mejorar la dieta
Desinformación: Algunas personas no entienden la conexión entre sobrepeso y problemas de salud a largo plazo, como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares
Resistencia al cambio: Es más cómodo permanecer en la zona de confort que enfrentarse a los desafíos del autocuidado
Falta de autocrítica
La capacidad de reflexionar sobre uno mismo y tomar decisiones basadas en el bienestar puede estar ausente en quienes adoptan este discurso de manera extrema
Causas posibles:
Miedo al juicio: Enfrentar la realidad implica aceptar que ciertos hábitos no son saludables, lo cual puede generar vergüenza o culpa
Apoyo en comunidades virtuales: Muchas personas encuentran refugio en comunidades online que refuerzan la aceptación sin cuestionar las posibles consecuencias negativas
Confusión emocional: Para algunas personas, la crítica externa puede interpretarse como un ataque personal, lo que dificulta la autocrítica
Negarse a ver la realidad
Negarse a reconocer los riesgos del sobrepeso puede ser una estrategia de defensa psicológica para evitar confrontar miedos o inseguridades profundas
Razones psicológicas
Si, si, las taritas mentales también juegan su papel aquí, como no
Mecanismo de defensa: La negación es una estrategia común para lidiar con situaciones incómodas o dolorosas
Presión social: La estigmatización del sobrepeso puede llevar a un rechazo extremo de cualquier mensaje que lo relacione con problemas de salud
Refuerzo externo: Si las personas en su entorno o influencers refuerzan el mensaje de aceptación sin matices, esto puede fortalecer la negación
Consecuencias del "camino fácil"
Optar por este enfoque puede tener impactos a corto y largo plazo:
Físicos: Mayor riesgo de enfermedades crónicas, fatiga y limitaciones físicas
Mentales: Aunque inicialmente puede generar alivio emocional, a largo plazo, podría derivar en frustración o arrepentimiento
Sociales: La polarización del debate puede limitar conversaciones constructivas sobre salud y bienestar
El equilibrio necesario
No se trata de elegir entre aceptación o salud, sino de encontrar un equilibrio. Se puede promover el amor propio sin ignorar la importancia de una vida activa y saludable
La clave es evitar mensajes extremos y buscar un enfoque inclusivo, basado en la educación y el respeto mutuo
El movimiento de aceptación corporal busca contrarrestar décadas de presión por alcanzar estándares de belleza rígidos, que han llevado a problemas graves como trastornos alimenticios, depresión y baja autoestima
Sin embargo, cuando este movimiento se centra únicamente en el mensaje de aceptación sin considerar el contexto de la salud, puede malinterpretarse como una defensa del sobrepeso y sus riesgos
Falta de equilibrio en el mensaje:
En algunos casos, se interpreta que la celebración de todos los cuerpos implica ignorar los problemas de salud asociados al sobrepeso
Diferencia entre aceptación y apología
La aceptación corporal promueve el respeto y la inclusión, pero la apología al sobrepeso podría interpretarse como ignorar los riesgos de la obesidad. Este malentendido puede llevar a debates intensos.
Cómo encontrar un equilibrio:
Educación integral: Hablar de salud física y mental sin caer en juicios. Un cuerpo sano no tiene un solo tamaño
Promoción del autocuidado: Animar a las personas a cuidar su salud desde un lugar de amor propio y no de presión externa
Evitar extremos: Ni idealizar el sobrepeso ni estigmatizarlo; se trata de fomentar el bienestar general
Riesgos asociados al sobrepeso y la obesidad
El sobrepeso no es solo una cuestión estética; tiene implicaciones directas en la salud. Aunque debemos desterrar el estigma, también es importante educar sobre los riesgos asociados.
Riesgos principales:
Enfermedades cardiovasculares: La acumulación de grasa puede llevar a hipertensión, arteriosclerosis, y ataques cardíacos
Diabetes tipo 2: El sobrepeso aumenta la resistencia a la insulina, lo que puede desencadenar esta enfermedad
Problemas articulares: Las articulaciones, especialmente las rodillas y la columna, sufren con el peso excesivo
Impacto psicológico: Aunque la aceptación corporal es positiva, algunos pueden enfrentar problemas de autoestima por las dificultades físicas asociadas
Causas de esta problemática
Sedentarismo: El aumento de actividades que requieren poco movimiento (trabajos de oficina, entretenimiento digital) ha reducido la actividad física
Dieta poco saludable: Alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas están cada vez más presentes en las dietas modernas
Desinformación: Muchas personas desconocen cómo balancear su dieta o iniciar rutinas de ejercicio adaptadas
En conclusión este mensaje erróneo lleva a muchas personas a negar su realidad y crearse un entorno en el que se sienten cómodos con sus limitaciones, para terminar aceptando que dichas limitaciones son normales
Y vosotros shures que opinas? Me gustaría mucho escuchar vuestra opinión al respecto?
Hace unos años me puse con 94 kilos, toque fondo. Me puse a dieta y retome el deporte poco a poco. Baje a 68 kilos y en un año hice una media maratón. Nunca me lo había planteado, pero al empezar a correr lo que empezó siendo medio kilómetro el primer dia en 4/5 meses eran 10 kilómetros. Hoy peso 70 kilos, mido 1,75 y he corrido varios maratones. Nunca me lo había planteado, surgió y estoy súper orgulloso de mis avances deportivos. Mi calidad de vida es mil veces mejor, me veo físicamente mucho mejor, la parienta me dice que estoy más guapo y he notado alguna mirada.
Lo que está haciendo está gente es vergonzoso. Solo la calidad de vida que se gana estando bien es la leche. Estar gordo es una mierda, duermes peor, estás más torpe y mil cosas más.
Cada uno tendrá sus objetivos, pero estar en el peso ideal es fundamental para una vida sana.
Veo a esa mujer y me da pena. Es duro bajar de peso, muy duro, pero también super satisfactorio. Vende una imagen que seguro que en su interior detesta porque le falta voluntad.
Sois muy pesaos. Lalachus no está tan gorda, no debe llegar ni a los 70 kilos. Una cosa es estar como una ballena, como esa actriz que murió de gorda, pero Lalachus no es rl caso. Está fondona y ya está.
El tema es que la han puesto ahi para crear controversia. Para que haya peleíta de la twitter y la gente deje de hablar de las corruptelas del presi y el Begoño. Ha quedado demostrado que los tweets que arrancaron las opiniones hacia la elección de Lalachus y las que lo mantienen en trending eran y siguen siendo bots, pero os lo coméis y os subís al carro de heiteíto del momento porque es disfrutón criticar, insultar, sentirse superior a alguien y esas cosas.
Y pensaréis que con vosotros no va lo de la manipulación mediática. Si es que tiene uno que reírse
Está sociedad no está dirigida por ningún movimiento político, esta liderada por una banda de inútiles, mangantes que solo hacen que empeorar la situación de los ciudadanos y pelearse entre ellos como en un patio de colegio para llegar al poder
Ningún movimiento político actual está diseñado para dirigir la sociedad, la política debería ser un servicio a la sociedad y tener sueldos acordes, como el resto de la sociedad, además de tener la titulación necesaria para desempeñar su puesto, es de puta vergüenza que, tengamos a totales ineptos a cargo del país y cobrando sueldos estratosfericos que se suben constantemente
Sois muy pesaos. Lalachus no está tan gorda, no debe llegar ni a los 70 kilos. Una cosa es estar como una ballena, como esa actriz que murió de gorda, pero Lalachus no es rl caso. Está fondona y ya está.
El tema es que la han puesto ahi para crear controversia. Para que haya peleíta de la twitter y la gente deje de hablar de las corruptelas del presi y el Begoño. Ha quedado demostrado que los tweets que arrancaron las opiniones hacia la elección de Lalachus y las que lo mantienen en trending eran y siguen siendo bots, pero os lo coméis y os subís al carro de heiteíto del momento porque es disfrutón criticar, insultar, sentirse superior a alguien y esas cosas.
Y pensaréis que con vosotros no va lo de la manipulación mediática. Si es que tiene uno que reírse
A este paso tampoco vas a poder llamar miope a un miope, yo soy miope, pero oye no me digas eso que me ofendo, tampoco persona con discapacidad visual, no, llámame Brad Pitt mejor
Sois muy pesaos. Lalachus no está tan gorda, no debe llegar ni a los 70 kilos. Una cosa es estar como una ballena, como esa actriz que murió de gorda, pero Lalachus no es rl caso. Está fondona y ya está.
El tema es que la han puesto ahi para crear controversia. Para que haya peleíta de la twitter y la gente deje de hablar de las corruptelas del presi y el Begoño. Ha quedado demostrado que los tweets que arrancaron las opiniones hacia la elección de Lalachus y las que lo mantienen en trending eran y siguen siendo bots, pero os lo coméis y os subís al carro de heiteíto del momento porque es disfrutón criticar, insultar, sentirse superior a alguien y esas cosas.
Y pensaréis que con vosotros no va lo de la manipulación mediática. Si es que tiene uno que reírse
Estoy de acuerdo en el tema de que la han puesto ahí, y que mucha gente, ha caído en el juego, o en la distracción del gobierno.
Pero también es obvio, que Lalachus, está pasada de peso, (es decir; tiene sobrepeso).
Puede, que ahora no lo note, pero lo suyo, es rebajar ese porcentaje de grasa corporal, para que cuando se haga más mayor, pueda estar más ágil, y no le perjudique tanto.
Pero parece ser, que ella ha decidido reírse de los que de verdad le aconsejan, y decir que "se pasa los consejos por el coño, que lo tiene muy gordo".
A mí me parece una payasa, pues ahí por el gobierno
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