General Ir al gimnasio es una estafa

[Alguienígena]

Así de claro

 

[El Cagafuego]

A mí no me han estafado nunca.

Ahí lo dejo...

 

[GatoGordo]

Vaya fail pero ahi se queda para recordarme toda la vida este fallo

 

[El Cagafuego]

Jsjajjajajajqjajajajajajjq

 

[Clockwork Orange]

Ya te digo. Trabajas y encima pagas en lugar de cobrar.

 

[CoreaDelShur]

Te han hecho pagar un TAE abusivo por el gim?

 

[Licántropo]

Si te divierte, es dinero bien invertido.

Si no te divierte, pues no.

 

[Pin8]

Por eso no voy. Sólo lo pago. Jaque mate.

 

[Alguienígena]

Te han hecho pagar un TAE abusivo por el gim?

Eres comercial?

 

[CoreaDelShur]

Eres comercial?

Forero comercial

 

[bokeron]

A mí me ha hecho efecto

 

[Sietebailes]

Pues nada,no vayas,o mejor aun,paga todo el año pero no hagas ni aparecer

 

[EvaristoBukowski]

Dietas de naturales son un timo porque suprimen propiamente la testosterona al ser altas en carbohidratos, proteina y bajas en grasas. Lo cual deberia ser al reves, altas en grasas, proteina y bajas en carbohidratos. La testosterona se sintetiza con las grasas saturadas y el colesterol. La mayoria de preparadores no tienen ni puta idea.

Ademas que siendo natural jamas vas a lograr un fisico musculado de revista, como mucho adelgazas o engruesas. E ya.

 

[Alguienígena]

Dietas de naturales son un timo porque suprimen propiamente la testosterona al ser altas en carbohidratos, proteina y bajas en grasas. Lo cual deberia ser al reves, altas en grasas, proteina y bajas en carbohidratos. La testosterona se sintetiza con las grasas saturadas y el colesterol. La mayoria de preparadores no tienen ni puta idea.

Ademas que siendo natural jamas vas a lograr un fisico musculado de revista, como mucho adelgazas o engruesas. E ya.

Muy buena explicación

 

[lahmentabla]

Vaya fail pero ahi se queda para recordarme toda la vida este fallo

Eso te honra soldado

 

[EvaristoBukowski]

Muy buena explicación

Y cuando te hacen definir te bajan los carbohidratos y las grasas! Pero que puto sin sentido de deporte, un hombre no puede estar con las grasas tan bajas porque no sintetizas testo, y acabas sin poder ni empalmar!!!!!!!!!!!!!

Es un deporte de mierda.

 

[lahmentabla]

Ir al gimnasio o pagar cualquier cuota para hacer cualquier otro deporte, es invertir en salud y eso siempre es positivo

 

[Mamitrol]

Yo ahora que tengo la ducha qye hay que cambiarla voy a ducharm y algún día entreno

 

[lahmentabla]

Yo ahora que tengo la ducha qye hay que cambiarla voy a ducharm y algún día entreno

En un capítulo de tacaños extremos vi a un tipo al que le salía más rentable pagar la cuota del gym para usar los baños/aseos y así no gastar agua, jabón ni papel en su casa

 

[Alguienígena]

Ir al gimnasio o pagar cualquier cuota para hacer cualquier otro deporte, es invertir en salud y eso siempre es positivo

Si pero me refiero a ir pensando que puedes ganar 20 kilos de masa muscular magra por encima de cuando empezaste.

 

[lahmentabla]

Si pero me refiero a ir pensando que puedes ganar 20 kilos de masa muscular magra por encima de cuando empezaste.

Hombre 20k de músculo es una barbaridad, eso solo lo puedes ganar con química y aún así tienes que esforzarte muchísimo

A mí personalmente no me gusta un cuerpo tan exagerado a nivel muscular, prefiero tener un cuerpo natural, bien fibrado, con un volumen muscular aceptable, es decir a lo que se puede llegar de manera natural, me parece mucho más estético que parecer un buey

 

[Alguienígena]

Hay tres etapas en el gimnasio.

La del progreso real, donde ganas unos 3 kilos de músculo.

Cuando descubres la creatina y solo por tomarla ya pesas 2 kg más de agua en el músculo.

Y por último cuando empiezas a inflarte a carbohidratos para abultar más y ganas 2 o 3 kg de glucógeno a costa de tu salud.

Si te dejas los carbos o la creatina se te van esos 5-6 kg rapidito y si los vuelves a consumir recuperas en una semana.


Aún hay otra etapa más. Cuando ves que no vas a "abultar" en la vida y te pones gordo de grasa para llenar camisetas y parecer aún más grande y tener más fuerza.

 

[Alguienígena]

Hombre 20k de músculo es una barbaridad, eso solo lo puedes ganar con química y aún así tienes que esforzarte muchísimo

A mí personalmente no me gusta un cuerpo tan exagerado a nivel muscular, prefiero tener un cuerpo natural, bien fibrado, con un volumen muscular aceptable, es decir a lo que se puede llegar de manera natural, me parece mucho más estético que parecer un buey

20 kg A una persona de 1.60 le visten mucho pero a un tío de 2 metros de estos flacos no le quitan ni las patas de pollo

 

[lahmentabla]

Hay tres etapas en el gimnasio.

La del progreso real, donde ganas unos 3 kilos de músculo.

Cuando descubres la creatina y solo por tomarla ya pesas 2 kg más de agua en el músculo.

Y por último cuando empiezas a inflarte a carbohidratos para abultar más y ganas 2 o 3 kg de glucógeno a costa de tu salud.

Si te dejas los carbos o la creatina se te van esos 5-6 kg rapidito y si los vuelves a consumir recuperas en una semana.


Aún hay otra etapa más. Cuando ves que no vas a "abultar" en la vida y te pones gordo de grasa para llenar camisetas y parecer aún más grande y tener más fuerza.

Aleshores @inocencio1994 està mamdisimo, rocoso

 

[Alguienígena]

Aleshores @inocencio1994 està mamdisimo, rocoso

Inocencio está mamadisimo porque tira de insulina como una bestia maldita y esta es la hormona más anabólica del mundo pero a la vez te engorda y hace que no valga la pena pero si, muscularmente está más grande que el típico natural de gimnasio y se levantaría en peso muerto 140 kg a la primera.

 

[lahmentabla]

20 kg A una persona de 1.60 le visten mucho pero a un tío de 2 metros de estos flacos no le quitan ni las patas de pollo

Tios de dos metros flacos en España hay pocos, mírate la media de estatura y peso en hombres en España

La media de peso en España es de 77'5kg ergo 20kg es más de el 25% de su peso total, eso es una auténtica locura, esta os hablando de más de un 25% de tu peso total de puro músculo , eso no tiene sentido

 

[Alguienígena]

Tios de dos metros flacos en España hay pocos, mírate la media de estatura y peso en hombres en España

La media de peso en España es de 77'5kg ergo 20kg es más de el 25% de su peso total, eso es una auténtica locura, esta os hablando de más de un 25% de tu peso total de puro músculo , eso no tiene sentido

Pero la media de España también está obesa.

Si restas la grasa y sumas 20 kg no te creas que es tanto para todo el mundo.

A mi 20 kg extra de cuando empecé me dejarían en el supuesto límite natural con un índice de masa libre de grasa de 25. O dicho de otra manera 20 kg extra me dejarían pesando lo que mido, estando muy definido. Estaba bastante flaco cuando empecé y con nada de grasa.

 

[lahmentabla]

Pero la media de España también está obesa.

Si restas la grasa y sumas 20 kg no te creas que es tanto para todo el mundo.

A mi 20 kg extra de cuando empecé me dejarían en el supuesto límite natural con un índice de masa libre de grasa de 25. O dicho de otra manera 20 kg extra me dejarían pesando lo que mido. Estaba bastante flaco cuando empecé y con nada de grasa.

20kg de puro músculo sobre lo que ya tienes de partida, es inalcanzable de manera natural para alguien de un estatura media de 1'76cm que es la media española

 

[Alguienígena]

20kg de puro músculo sobre lo que ya tienes de partida, es inalcanzable de manera natural para alguien de un estatura media de 1'76cm que es la media española

Estar en 1'76 y pesar 76 kg con 4-6% de grasa para competir es prácticamente imposible de forma natural.

Decía Sergi Dufort en un podcast que el cuando competía pesando lo que media llevaba la farmacia encima y que todos los demás también.

 

[PIRATA]

Así de claro

Depende, todo depende...