gimnasio

  1. ApoptosisCerebral

    Culturismo GIMNASIO ESPAÑOL AÑOS 80

    Al loro el chumi rosa del final :roto2palm:
  2. Raulffhv

    General ¿Alguien me puede decir por qué no he ganado masa muscular?

    Llevo un mes y medio en el gimnasio, esforzándome tanto que muchas veces salgo casi sin poder andar. Sin embargo, en este tiempo no he notado ningún cambio en mi cuerpo. En cuanto a mi dieta, no sigo un plan estricto pero trato de comer de manera bastante variada. He incorporado más pescado y...
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