consejos

  1. Raulffhv

    General ¿Alguien me puede decir por qué no he ganado masa muscular?

    Llevo un mes y medio en el gimnasio, esforzándome tanto que muchas veces salgo casi sin poder andar. Sin embargo, en este tiempo no he notado ningún cambio en mi cuerpo. En cuanto a mi dieta, no sigo un plan estricto pero trato de comer de manera bastante variada. He incorporado más pescado y...
  2. Raulffhv

    General Me siento acosado por mi compañera de trabajo ¿Cómo debería manejar la situación?

    Os cuento, soy nuevo en un trabajo llevo tan solo 5 días, pero con la compañera que tengo siento que está todo el día hablando de mí a mis espaldas. Digo esto porque siempre la veo hablando en voz baja con otros, mientras me mira un poco y me estoy empezando a preocupar. Ya no sé si es mi...
  3. El Consigliere

    General Ayudemos a Inocencio

    Bueno, shurs, creo que ya va siendo hora de echarle un cable a Inocencio. Siempre nos ha dado buen contenido, con sus vídeos, sus movidas y compartiendo tanto lo bueno como lo malo. Según he leído, está un poco acojonado porque su canal está perdiendo visitas, así que creo que es el momento de...
  4. Rebeca Inwardly

    General AUTOAYUDA - HELP - SOS - SHURluciones rápidas para seres sufrientes.

    Hola Shurs, hoy me encuentro fatal. Creo que se me han juntado varias cosas, una ha sido no dormir suficiente, otra es un malestar por mi reciente cirugía abdominal que se ha mezclado con estar perezosa leyendo sobre Valencia y su desgracia, testimonios, audios, videos... y he empezado a...
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