Contenido reciente por GhostFitness93

Borregos , subnormales la gran mayoría .

De momento he subido foto de un pesaje actual, próximamente del cuerpo

Feelfit es la app , la báscula te lo tengo que mirar . Gracias , he estado un poco ausente pero en breves subo nueva foto

Buenas , de momento lo que estoy haciendo es reducir los carbohidratos lo máximo posible , no estoy midiendo nada , pero si tengo mínimo que ver mil kcal al día quemadas en pasos , sin contar los entrenos de fuerza .

Lo desconozco , si lo averiguo te lo confirmo.

El músculo siempre ayuda ! Principalmente es mi intención, trabajo de fuerza.

Gracias esperemos !

Hola, la app es Feelfit y es bastante precisa. La compre porque alguien que usaba una báscula de impedancia de las buenas en su gym comentó que la que yo compré en cuestión tenía unas mediciones muy exactas siendo económica y para el hogar .

Perder grasa principalmente

Mi tope malo , los trols me la pelan sinceramente.

Buen cambio es una locura lo rápido que el cuerpo empeora gane 30kg casi en año y medio y lo jodido sin darme cuenta .

Por temas de horarios de momento haré bici y mancuernas en casa. Pero a la que pueda le volveré a dar a la comba que hace años me iba genial .

Gracias si voy posteando me veo como más “obligado” a no fallar es mi primera vez haciendo este tipo de post y creo que me vendrá bien .

Reflote sano

No sabemos la que nos viene encima a nivel control de calidad alimentaria, la que te da garantías te enferma de otras formas , auténtica basura todo , prácticamente imposible esquivarlo , nos quieres clientes de farmacéuticas y punto .