Fitness con la cantidad de pescado que como al mes, no entiendo porque no adelgazo

inocencio1994

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como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
 
Sera la cantidad y la falta de ejercicio. El agua es muy sana, pero como te tomes más de 6 litros lo más probable es que mieras
 
¿Has probado a reducir los glúcidos (hidratos de carbono)? Precisamente hay un libro llamado Cerebro de pan en los que no se pintan nada bien.
 
Blodeuyn dijo:
¿Has probado a reducir los glúcidos (hidratos de carbono)? Precisamente hay un libro llamado Cerebro de pan en los que no se pintan nada bien.
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Toda la razón, elimina los hidratos y verás como bajas
 
:gatita: a ver nata ,doritos ,chuches ,comida basura noseyo igual el pescado no va a ser el problema aparte que por mucha cantidad que comas milagros no hace
Cat GIF
ves este el pescado ni lo huele y mira lo delgadito que esta
 
Chikuluwep For Plass dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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Si te sigues haciendo pizzas con doritos, como coño vas a adelgazar?!
 
sal a correr 30min cada dia durante un mes.
 
Fresita dijo:
Toda la razón, elimina los hidratos y verás como bajas
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Tanto como eliminar no sé... Creo que eso es la dieta cetogénica y es controvertida: he leído posturas a favor pero también en contra con un tono bastante alarmista (que no sé si proporcionado y honesto, pero ahí está)
 
El pescado frito no adelgaza Ino
:Facepalm:

Y si lo riegas con litro y medio de cocacolita tampoco ayuda
 
Chikuluwep For Plass dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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Primero tienes que tener en cuenta tu biotipo, y tu genética, porque eso no se puede cambiar.

El pescado, aunque tiene grasas buenas (omega 3) siguen siendo grasas, si abusas, también engordas (sobre todo si lo comes en fritangas)

Y aunque digan que "adelgaza más que hacer ejercicio", no es cierto, para quemar grasas debes hacer ejercicio si o si, porque es la única manera, sobre todo ejercicios de cardio y aeróbicos.
 
inocencio1994 dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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FACT MEME FITNESS 1.webp
 
El grupo positivo asimila mejor las proteínas carnicas.

Los negativos se suelen dar en zona de costa asimilan mejor la mierda del mar.
 
Deja el bocata de morcilla con gominolas. No hay más misterio
 
inocencio1994 dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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Hazte una analítica hormonal y de intolerancias y alergias, pero eso no va por la seguridad social sino por el privado.
Y luego una dieta específica en base a los resultados de las analíticas. Si lo haces lo entenderás todo. Suerte.
 
Inocencio deja de comer bocadillos de mierda
 
inocencio1994 dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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Mueve el culo de vez en cuando y deja el sofá para los domingos
 
Hombre,el problema puede ser que luego te das comilonas de otras cosas de dulces,donuts y cosas así,paquetes enteros de helados,refrescos, etc...

PD: Pescaito rico.
 
Simbad el guarrino dijo:
Hombre,el problema puede ser que luego te das comilonas de otras cosas de dulces,donuts y cosas así,paquetes enteros de helados,refrescos, etc...

PD: Pescaito rico.
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O los bocaillos gue se hase
 
zera que te far
inocencio1994 dijo:
como pescado mas que nadie, me sale mas barato comprar pescado que carne ya que vivo en la costa y compro pescado directamente en la lonja del puerto de roquetas de mar (almeria) llevando 4 cajas por 30 euros , el pescado es sano y tiene omega 3 , dicen que para adelgazar importa mas la dieta que el deporte , yo quitando mis bocadillos demigrantes de lentejas trozos de platano , doritos, nata montada y chuches y demas comida basura, como muy sano , no lo entiendo


tambien esque existen veganos que son gordos , una cosa no quita la otra , puedes estar gordo a base de frutas
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cerá qie te farta comer pan, y zeguro que conzumes mucho mercurio dese
 
Comprate unos tabakpos y ya veras como adelgazas, sigue así que no se adelgaza en dos dias, perseverancia :number1:
 
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