Resultados de la búsqueda

Cerebro de pan ciencia actualizada? Ostia si hubiera leído este mensaje antes, ni me molesto en contestarte. Hay cosas por las que no paso.

Una mentira, repetida mil veces, no la convierte en verdad. Uno de los componentes de la fruta es el azúcar. Correcto. En lo que estáis equivocados es en la supuesta problemática de ese azúcar en el cuerpo. Comparáis el "azúcar" de la fruta (y si absorción) con el AZÚCAR de un donut (por...

Llevas dando por culo un par de días pero todavía no has explicado cómo come un tío sano, fuerte y alfa como tú. Seguro que todo es natural, de cercanía y cazado con tus propias manos. Espero ansioso.

Pues si eres tendente a tenerla, la tendrás tarde o temprano si no te pones manos a la obra. En el OP tienes una rutina fácil para empezar a evitarlo shur!

Jajajajajajaj si. Además, la tierra es plana, las vacunas matan y nos quieren pobres, gordos y enfermos.

Que sí nene, que sí. Toma, tu pin.

Sí, dime.

Pero tú qué cojones vas a entender, si me estás diciendo que la fruta es mala porque tiene mucho azúcar... Me niego a seguir con esto.

Joder, qué estómago hay que tener, la virgen. En fin, menos mal que son pocos.

Jajajaja tienes que ser troll, en serio.

Ostia pero tiene que ser troll. No me jodas. No puede haber alguien así, de forma desinteresada. O quizá sea el Doctor Bayter que se ha registrado en el foro... Pero no es normal lo que dice.

En fin shur, aquí lo dejo porque como te digo, no puedo bajar más el nivel... Ha sido un placer. Y REPITO A TODOS: La fruta, la verdura, las hortalizas, cereales integrales, legumbres... Son claves para la salud (salvo algún intolerancias). Fibra y nutrientes. Prevención de cáncer. Por...

Jajajaja el mismo que viste y calza. Macho, ahora entiendo si nick.

Tú sabes que un batido de proteína whey eleva la insulina igual que un carbohidrato? Porque aquí parece que el que no sabe cuál es la función de la insulina eres tú. No me digas que eres el típico que no quiere que la insulina suba, porque dejo aquí el debate. Cual es la razón de que no haya...

La gente estafada por la nutrición oficial... Manda huevos... Menos mal que gente como tú nos informa sobre la nutrición alternativa, la tierra plana y los turbocancer de las vacunas. Años de investigación y gente dedicando su vida a la ciencia para que vengan cuatro listos a forrarse a costa...

Shur, lo primero, tranquilidad. Cuando alguien cuestione tus errores, es de necios encerrarte más aún en ese error. Mira, te voy a responder a todo lo que me dices con una simple pregunta, muy fácil de responder: dime cuántas personas obesas conoces por comer fruta. Sea mucha o poca. Estoy...

Como te han comentado, puedes hacerlo sin peso. Las sentadillas, puedes ponerte un banco, bajar y cuando notes que lo tocas, subir. Ese ejercicio se llama "Box squat" (sentadilla a cajón, para menos florituras). Por otro lado, las zancadas puedes hacerlas dando el paso hacia atrás, y volviendo...

Hola shurmano! Gracias por participar. No sé de dónde te has sacado que perder barriga y comer fruta no sé llevan bien. Mito del 2010, gracias a Dios ya muy desmitificado. En primer lugar, para perder grasa la clave está en el déficit calórico. Ahora bien, como tú consigas ese déficit va a...

Como van esos cambios? Vais notando algo?

Claro que sí shur. En cuanto tenga un rato, los pongo.